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[育儿] 贫血吃什么?

贫血吃什么?

二宝妹妹半岁,检查说是贫血,要怎么补?.

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首先可以咨询一下医生啊,多吃点猪肝和菠菜!.

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吃点鹅干吧,效果挺好的,挺香的宝宝爱吃.

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有一种血豆腐,也不错的。.

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菠菜,猪肝补血的.

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体检的时候一般医生都会说孩子贫血的,应该无大碍.

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我们宝宝小时候体检也贫血,后来医生让我们每天煮点红枣(10多个就可以了),喝红枣水,枣泥也可以吃的.到下个月复查的时候就好了,现在我们定期给孩子吃点猪肝的..

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才半岁啊,那就吃点红豆红枣汤吧,不要喝太多,容易上火,尤其吃奶粉的宝宝,猪肝不建议吃,肝是分解毒素和贮藏毒素的器官,我对现在的养猪状况不太乐观啊.

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红枣+红豆熬粥

菠菜咸粥

上实牌猪肝洗净,切好 ,多次清洗 ,撂干。炒大蒜,味道还不错,孩子听喜欢吃的。

以上仅为个人体会,效果很好滴。.

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我家宝贝也说有点贫血,我就给他不断地补菠菜、猪肝、鹅肝、红枣。个人认为鹅肝比猪肝要好,无论是营养还是口味都比猪肝好,所以现在只给宝贝吃鹅肝不吃猪肝。.

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菠菜、猪肝、红肉、豆浆、赤豆粥、大米红枣粥。.

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黑木耳,红枣,用冰糖蒸。.

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