[求医] 甲状腺结节（TI-RADS 3）怎么办？

已经习惯了一年一度的体检会查出来一大堆问题：甲状腺结节，乳腺结节，子宫肌瘤...... 网上都说那些都不是病,只叫亚健康，一直就没怎么担心。
    今年发现甲状腺结节等都比去年长大了不少，谨慎起见就打算逐一调理。谁曾想，第一站的三甲外科门诊医生经过B超复检后就马上给我安排手术 再也无心工作，哭了几个晚上，不甘心啊，不想脖子上留一道难看的疤痕，更不想终身服药。和家人商量后还是退掉了已经预约好的各种造影平扫增强CT检测，另外也把所有的验血B超报告上传好大夫APP，咨询了其他正规大医院的不少医生，都说3个月到半年定期复诊就行, 不需要用药治疗，饮食上也无需禁忌。
    本来外观和身体好好的没啥征兆，验血报告全部出来除了甲状腺蛋白球和甲状旁腺激素指数高于正常值外，其他都正常，医生也看过了说不要紧。不知道是不是心理作用，还是最近又上火，现在感觉嗓子不舒服了，还是好怕啊 往后余生只能这样惴惴不安了吗？求推荐沪上擅长治疗甲状腺结节的中医