[留学] 如果高考是一次百米赛 那美国的GPA就是一场马拉松-ZT

站在在百米跑道上，平时训练积累下来的实力和经验固然重要，但冲刺那一瞬间状态的好坏甚至可能超越平时的实力，对最终结果产生更决定性的影响。

　　而马拉松获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。你的起点高也好，你的提速快也好，但结果比较的是谁能坚持到最后。
寒窗苦读多年，为期三天的高考就像是一场百米赛跑，你的一切努力都在这最后的冲刺一定胜负。而美国高中的考试衡量标准：GPA，是9-12年级四年里，每学期累计下来求加权平均数得到的。也就是说，在美国从高中开始的每一学期的每一门课都对申请大学至关重要。
　　如果说中国的高考是一场百米赛跑，那美国的GPA则是一场漫长的马拉松。
很多学生初来美读书，对美国GPA模式还不甚了解，家长也常会疑惑：明明我的孩子期中期末成绩都不错，为什么到了最后居然只拿到很低的分数?申请好学校至关重要的GPA到底是怎么回事呢?

　　首先，我们先来了解几个重要的概念：

　　Term

　　美国的学年叫Academic Year，每个学校都会将一个学年分成不同学期，叫Term。有学校是春季/秋季两学期制，称为 Semester;有的则是三学期Trimester或四学期制Quarter。

　　每学期结束时，学校会给出一个学期综合成绩，然后一学年结束时，再综合几个学期的成绩给出一个最终的学年成绩。
国学校的term情况各有不同，但是大部分都是一学年分为春秋两个学期。

　　秋季学期的结束时间并不一定是在圣诞节前，有的学校更早一些，而有的学校会在寒假结束之后的一两周才进行秋季的期末考试。

　　Syllabus

　　在美国高中或大学，每一门课开始时，老师都会给学生发一张类似于国内所说的教学大纲，叫Syllabus，是专门发给学生用的。 Syllabus不仅有这一学期的课程安排，还包括这门课的规范，比如补交作业的政策，对待作弊的措施，以及最终成绩的评分标准等等。根据每门课的特点和每个老师的要求，学习成绩的评定方法会稍有不同。

　　Credit

　　每一门课都有对应的学分。一般来说，美国高中的课是一个学分(credit);有些选修课的上课次数偏少，就只有半个学分。只有最终成绩在D以上，才能得到这个学分。

　　而在大学，每门课的学分是3分，有些比较重要的课会有4分。学分的判定主要依照一周里面上课的时数，上课时间多的课，学分自然就高。在大学里面，一学年的基本学分要求是12分，一般为四门课。最高可以达到21分，也就是平均7门课。但是要想选6-7门课，是需要到学院的辅导主任那里进行审批的，只有上一年的成绩优秀的学生才能选较多的课。

　　了解了这些概念后，我们来看看GPA的构成和算法到底是怎样：

　　GPA构成知多少

　　1 Assignments 平时作业(20-40%)

　　每一次作业都有一个分数，比较重要的作业可能一次满分就是100分，其他则是10分或20分不等。学生每次作业里的分数相加，算出百分比，就是作业的平均成绩。

　　比如一学期的作业累计总分是500分，学生累计得了450分，那他在这个学期的作业平均成绩就是90%。学生们需要认真对待每一次作业，特别是满分比较高的那些“大”作业，绝不可掉以轻心，因为平时的作业成绩一定会影响到最终总成绩。

　　每个老师对待迟交作业(late assignment)的方式都不太一样，有的老师不接受迟交的作业，直接给零分。有的老师则比较严格，即使过了时限也要求必须补交作业，但是成绩会被打对折或是给零分。

　　在作业要求这一点上大多是没有商量余地的。但是根据实际情况的不同，也有可能给予减免一些作业。如果学生生病或是有合理理由缺课(比如外出参加比赛)，那么这些作业将不会计入最后的作业成绩，不过也还是要尽量补上作业。

　　2 Quiz课堂小测验(10-20%)

　　美国老师往往会在课堂上给学生们做一些小测验，有些是临时性小测验(Pop quiz)，不会提前通知，特别是当老师看到大家注意力不集中，或者觉得学生没有花足够时间学习的时候。这些小测验的分数也和作业一样，会被累积起来，用以计算最后的平均成绩。

　　3 Tests考试(10-20%)

　　Test指在一个大的章节教学结束后的总结性考试。这些考试一般都会提前通知学生准备，对于学生最终的GPA来说非常重要。

　　不同于国内的教学习惯，除了期中期末的大复习，美国老师每一阶段的教学后是不会再花时间带学生复习知识点的。所以平时Test所考的内容对于学生准备期中和期末考试就显得至关重要了。

　　4 Midterm/Final Exam期中和期末考试(15-25%)

　　期中考试的范围一般涵盖从开学到期中所学的内容，而期末考试则是一整个学期所学的内容。通常在期末考试之前，老师会带领学生们复习一遍，有些老师还会列出考试重点。

　　和国内不一样的是，期中考试和期末考试在总成绩里占的比重没有那么大，但是学生们还是要认真准备考试。

　　5 Project特别项目(10-25%)

　　这些project一般来说也和作业差不多，但是有时候会是小组作业，即需要几个人一起完成的作业。

　　每个人都需要在项目中有所贡献，齐心协力地合作。同一个小组的同学可能会拿到同样的分数，也有可能会根据自身的表现得到不同的评分。有时候是外出参观回来写的心得笔记; 有时候是一个实验报告; 有时候是一个研究论文等等。

　　这些project一般都会写在Syllabus上面，学生们有足够的时间来准备和完成。这对学生们合理安排和管理时间的能力是一大考验，不能因为觉得期限还没到就不着急，等临交的时候才发现内容太多做不完了。

　　6 Participation课堂表现(5-20%)

　　美国老师非常看重学生们在课堂上的表现。学生们认真听课，积极参与讨论，主动问问题，和老师互动，贡献自己的想法等等，都是老师们希望看到的。

　　如果在课堂上从不发言、对老师的问题不做回应，都会被认为是参与程度不够，拿不到这关键的课堂参与分数。

　　7 Effort学习努力程度(5-10%)

　　Effort这项不常出现，老师会把这个分数算进Participation中。一般来说老师会看得到学生们是否为学习新知识付出了努力。这个分数对于大部分学生来说就等于白送一样。但是如果老师觉得你应付作业、不好好记笔记、粗心大意地对待作业和考试，就会认为你没有付出努力，不会给你这个分数。

　　GPA如何算?

　　学生在上面几个方面的平均分数，乘以权重(即括号里的百分数)，再相加，就得到一学期的综合成绩。一个综合的成绩，满分是100%，学校根据学校政策，把这个分数转化为分级的成绩(Grade)，赋予对应的“点数(Point)”。

　　把一个学生所有课的点数(Point)乘以学分数(Credit)，相加求平均就得到这个学生的平均点数，就是GPA (Grade Point Average)。通常GPA的满分是4分，在高中里的荣誉课或者AP课是会有超过4分的情况的，所以最后的学年GPA是会有特别优秀的孩子出现4分以上的GPA分数。在大学中，因为没有这两种特别的课程，GPA的满分就是4分了。

　　4.0分制、百分制和字母分制之间，最常用的换算方法是：

　　A = 4.0 = 100～93

　　B =3.0 = 92～85

　　C = 2.0 = 84～76

　　D = 1.0 = 75～70

　　F = 0.0 = 69～0

　　而在一些特殊的课程里，GPA会略有不同。比如我们常说的荣誉课程和AP课程(Honor/AP Course)荣誉课程是在普通课上提高一些难度，GPA算成4.5的。而AP课程是提供给那些在这个课程上学的最出色，并且以后打算考AP考试的学生的课程，GPA是按照满分5分算的。如果学生想要选择AP课程，是需要把这所高中所提供的这门课程的最高一个等级上完，才可以参加AP课。

　　GPA高有啥好?

　　美国的学校，不会向家长提供全班学生的排名或平均成绩，更不会泄漏其他学生的成绩，因为那是学生的个人隐私。每个学生只需要关注自己是否付出了足够的努力，是否得到了自己相应的最好成绩。

　　只有在高中毕业班里，学校会根据学生们从9年级到12年级上学期这三年半时间里的成绩，计算出毕业班学生的平均分，然后列出每个学生在毕业班里的总体排位。对于GPA排在前两名的学生，都会有极其特殊的荣誉。

　　第一名毕业生(valedictorian)和第二名毕业生(salutatorian) 将有资格在毕业典礼上分别代表本人或毕业班做演讲。排在前10%的学生，学校的升学顾问会在推荐信中特别给予说明。

　　美国大学在录取学生的时候，如果看到有上述荣誉的学生，就如同国内大学看到高考状元一样的感觉。从这个角度上来说，冲进高中牛校的孩子赢得这样的荣誉要比在其他高中里要难得多。

　　此外，GPA是美国大学录取看中的非常重要的条件，也是学生能否入选NHS(全美荣誉学生榜)和其他各项荣誉评选的决定性因素。

　　对中国学生来说，美国学校普遍采用的这种记成绩的方法是一个不小的挑战。

　　中国的课堂上很常见的现象就是老师一提问，同学们就低下头不敢看老师，生怕被点到名字。在美国，学生是不能觉得自己会了就行了，对老师的提问不理不睬，让老师感到课堂上有你没你都一样。如果不能积极主动的发言、讨论，前面提到的参与项的分数是基本拿不到的。

　　另外，学生每一天都得认真学习，认真对待每一次作业、每一次测验考试，几乎不可以有一天的松懈，这些对习惯了期末考试前才冲刺学习的中国学生来说都是很难的。

　　但是只要能够坚持不懈地努力，认真对待每个学期每一门课，赢取这场GPA的马拉松并不是难事。

好文，正好用得到。谢谢。

的确如此，在美国读高中，每一堂课、每一次作业、每一次考试都不能放松。

所以我还是喜欢中国的教育，我从小到大都是，临毕业那年成绩开始好，毕业大考从未失过手，小学毕业考初中，初中毕业考高中，高中毕业考大学....我高二英语不及格，是补考过的，要是在美国整个没戏。

我儿子现在在美国读高中，隔着太平洋和美国大陆我都能感受到他承受的压力。

课业的压力是一部分，人际交往、日常生活乃至大学申请的担忧，都是压力。做家长的要全方位关心，不容易啊！不过熬过这些压力，孩子就会更自立、更自信，往好的方向看，给孩子祝福！！

吐个槽~

我女儿sophomore，开学第一天回来就喊她要死了
其实九年级也算是warming up过了，看来十年级又是数量级的上升。

昨天钢琴老师Dr.Birney来电话问哪天弹琴，我说本周只好skip，周末她要做5小时volunteer工作；另外还有一场网球联赛，一比赛半天就没了。

本周已完成两场网球联赛，昨晚回来8点多了，因为客场打球。赛季要到十月底才结束，还有7周联赛要打，每周三场比赛，除了比赛还有训练。

本周才是开学第一周，每天就已经像打仗一样的了，本周考试一次，下周有4个科目的考试。这才刚开学哦，我看着也紧张。今早送她上学时跟她谈，要求她调整节奏，做好time management，don't panic!

十一年级更忙， 结结实实的那种忙。

十二年级秋天是一种别样的忙， 精神上stressful的那种忙。即便家长在旁边灌输“什么大学都无所谓、不会差”，无形的压力依然在那儿。最好early能有心仪的学校，不然那种惴惴不安、期期艾艾会延续到春天。

是的，知道十一年会更紧张的

对十年级可能会出现的紧张其实我跟我女儿都有思想准备，但面临实际情况还是着实有些不适应

十年级十一年级，这两年除了学业紧张，课外活动也有很大压力，虽然孩子蜗牛，但还是希望能做一点点成绩出来。

我总是说努力了就好，结果是什么就是什么了, it is what it is
但其实真到那时候，不是那么简单说放下就放得下的 我心里明白我家蜗牛最后结果绝对不会好，但我需要比较长的时间消化我的失望和沮丧，而且还不能表现出来，所以网络很好，可以让我释放负面情绪

美国的孩子小学时欢乐无比，初中开始就开始上轨道了，无论什么原因请假（包括请病假）都得补作业。高中也是如此，哪怕是参加学校组织的活动（比如去欧洲游学两周）也还是得补做所有科目的作业。公校有portal可以网上查所有的作业考试情况。

大学招生的更在意GPA而非标准考试。比较objective的是GPA 和EC (课外活动）。其它的比如面试、推荐信，没有负面的就行了。

高考与GPA还有个很大的不同点是美国考试的任何单科都有不小的容错率，无论是常规课程的ABCDF，还是AP课程的54321，正确率85%左右就是A或者5分，使得学生不会为了仅仅提高1/150的分数而长期刷题，所以从二者都有过经历的角度来说，美国高考还是容易。
至于升学侧重的EC，本来就是课外活动，本意就是兴趣所在，就是玩儿，真实地体现出来就是了。
极其单调的重复劳动，真是苦役。

美国对体育真是超级重视，重视过分了。不过身体好是本钱。

英国11年级中考，我儿子到现在也没有进入状态，他感觉10年级的时候已经考了数学，而且拿到了A*，对自己很满意。可是还有其他11门功课啊，他至少还需要6个A*才行，我心里替他悬着。

都差不过，英国10-11年级两年的成绩很重要，因为GCSE成绩中，平时成绩占20%-60%，在学校小测验作业都不能马虎。我儿子上学期物理只拿到A，就是因为有一堂重要实验课没有事先准备。

哦，英国中考、高考成绩用ABC表示，但是同时也显示具体分数，小分也能有点点用。

你儿子11年级？这么大啦？

我们是乡下的大公校，又是白区，体育是我们的骄傲啊 去年学校橄榄球队州亚军，女子排球州冠军，男子网球单打州冠军，游泳队好像也很牛。我女儿参加的女网球队相对就弱了，不过她去年还混进地区quarter final

加油！祝愿你们心想事成！

选 reach, target and safety schools 多用心，选那些真正乐意去的。当然尽可能去好学校，资源和peer 太不一样了。

赞同你，极其单调的重复劳动，真是苦役。升学体制不应该鼓励重复劳动。

我们大人这一代经历过中国高考，我儿子刚经历完美国大学申请过程。相比之下，中国高考一次定终身，压力大，但是直截了当，只管读好书就行了；在美国，情形有点复杂。

标准考试如SAT (or ACT), SAT Subject tests, 另外还有AP,仅仅是基本水平考试，对于好学生而言，有拉平效应，分不出层次。对于申请好大学的孩子，标准考试可以说都不在话下。不谦虚地说（脸红一下:-)，我儿子没怎么准备，所有的标准考试都是一次考满分，他考得那些AP也都是５分。相信像他这样的有许多。大学对这个不看重，只要过了一定的线，就够了。

高中常规课程的标准、难易程度，因学校而异。这儿说说我儿子高中的情况。他们学校比较competitive, 不仅作业、考试计分，课堂参与（是否发言，如何发言，如何对待别人的发言，等等）也计入成绩。大学招生官不仅看分数，还看分数的走向趋势，看学校提供哪些课、学生选择上哪些课，学生有没有充分挑战自己。美国高中学生有很大的选课自由度。　儿子的学校师资比较强，开课选项多，有许多大学程度的课程。甚至在学校没有预设一些课程的情况下，一些好心老师会用自己的业余时间义务为学生开他们感兴趣的那些课。　公校高中学生通常在上完本校高级课程后，到附近大学修课，暑假也有去大学修课的。这些都会在申请表上反映出来。基本上是，学无止境，不是单看一个简单的GPA数字。

选上的课，不仅在大学申请之前重要，在大学录取之后还继续重要。儿子比较幸运，EA申请他心仪的大学， 十二月知道录取了就完成了任务， 省却了后面的RD 一轮。春季学期开始之前，学校有新课开出来。他想把原来注册的quantum mechanics 换成新课mathematical physics. 老师还提醒儿子知会那所大学负责从他们高中的招生的人，解释为什么要换，说明课程水平，得到她的同意 。

课外活动，的确是兴趣所在，但如果课外活动没有什么成果，对上好大学没有帮助；一般的大学大概也不在意课外活动。当然孩子参加那些活动，是因为passion, 并没有以升学为目的。

美国和中国一样，申请进大学不难，难的是进好的学校。最让人郁闷的是，孩子可以成绩很好，ＥＣ也很好，比如进过数次国家奥赛集训队，拿过国际奥赛金牌，是几个俱乐部的头，爱心满满有许多公益活动，但还是不入某些大学的法眼。美国申请大学有莫名的不可预测性， 不像中国分数到了就差不离。还记得儿子学校的counselor在去年感恩节前发来一篇长长的email, 一面说，如果儿子申请的学校不录取像儿子这样的学生， 那学校真是非常愚蠢；一面又苦口婆心地劝儿子考虑再增加两所保底的大学，说这样他自己能睡得更安稳一点。

说实在的，一路走来，感慨很多。孩子扩展了为父母的世界和视野。美国这边的好处是资源丰富，有能力的孩子可以发展非常非常好，没有固定格式的局限。另外小孩社会参与度高。这个体系锻炼出来的孩子，挺能干的。也因为孩子的活动，我们见识了很多既聪明又努力的孩子， 非常欣赏佩服他们。

[ 本帖最后由 Ageji_Mom 于 2016-9-11 09:54 编辑 ]

说实在的，一路走来，感慨很多。孩子扩展了为父母的世界和视野。美国这边的好处是资源丰富，有能力的孩子可以发展非常非常好，没有固定格式的局限。另外小孩社会参与度高。这个体系锻炼出来的孩子，挺能干的。也因为孩子的活动，我们见识了很多既聪明又努力的孩子， 非常欣赏佩服他们。

不就是留学的最高目的么？过程很重要，眼界很重要，眼界决定心界。至于入不入某些大学的法眼，就不是我们能决定的了，越是精英的大学，骨子里的势利越严重，他们招的是对自己学校未来名利有用的学生，而大学的排名主要是学术研究，这些不需要本科生的贡献。

很羡慕你们这样学习好孩子的家长，有时为了孩子的自尊心还不能多说别人家的孩子，可是看到他吊儿郎当的样子，真是心火郁结！

我还晚育了呢，奔五中。

你儿子绝对是牛娃中的顶尖大牛

反正比我年轻，我是86级的呢。
旺旺网上基本上都是70后，偶尔混进我这个60后老太太

我女儿也这样，我还不能多说。
开学了，一边喊着要死了，紧张得要命; 可昨晚还去同学家参加生日聚会。我说你这么忙，还去？回答我说，I have my social life!
噢，好吧，你去social~

Social life很重要 。 搞play group, parties, 主要是想小孩玩，当然大人也玩

小孩放假在家，我也总是提醒他去找朋友们玩。

会玩才会生活。

他算不上， 只是他对于喜欢的东西， 能沉得下心来。 所幸他喜欢math, computer science, machine learning 这类，这些网上有许多资源， 他能自己看看、折腾捣鼓。他参加的活动也让他认识许多有同好的孩子，那些camps, events对他们就像大party一样，特开心。

写郁闷，是想到前不久Cornell的Darryl Wu发生的事情,实在让人唏嘘。他这样的孩子绝大多数都去了MIT，Harvard，据说 他在Cornell非常孤独。 有时候不禁在想，学校的住宿系统不同，Darryl如果去了M或者H，悲剧或者可以避免。

[ 本帖最后由 Ageji_Mom 于 2016-9-12 03:11 编辑 ]

我家这位从来不用我提醒她出去玩，她是变着法儿地出去玩

她有不同的朋友圈。爱学习的一个圈，以亚裔孩子为主（多为印度裔）和几个犹太裔孩子; 发小圈，是从小学初中就一起玩的几个丫头;  午饭圈，lunch time认识的几个能聊到一起的孩子; 网球圈，不同年级的队友，有位小中孩子今年 senior，介绍给她不少经验。

我需要分清哪个孩子是哪个圈的，否则我倆交流不畅

好像是急发病症？一个人住又是暑期，所以悲剧了
好可惜，他爸妈肯定伤心死了。

是急症。如果旁边有人能早点发现就好了。

这多好！要鼓励；)

由衷佩服你家闺女能与这么多种多样的人都成为朋友，体现了她的广泛的兴趣，包容心和爱心。这是难能可贵的能力。社会就是由各种各样的人组成的。

我儿子的社交圈子原来非常非常窄，几乎是清一色的math/science孩子。好在他自己后来慢慢open up。早先我以为他大学肯定会选技校，后来他出乎意料地选了另外一所，原因居然是因为后者的diversity，他想尝试更多地交往与他不同的人。

不一样的路，一样的都不容易

我女儿可能是因为环境变化锻炼了她的适应力，5年小学期间跨了3个国家上了4个不同的学校
但我女儿最大问题是不专注，不论学习还是训练还是弹琴，做事专注度不够，这个问题从幼儿园起就有，好多年了，上了高中好转一些因为压力大了，但还是不让我满意。

你儿子非常非常优秀是Tier-1 top student，绝对的。Tier-1的孩子目标清晰，专注，有韧性能坚持，非常优秀！

如果现在让我重新来过培养一个孩子，我会在她幼年时集中培养她的专注力。
我记得旺旺上的牛人，水老师，她提到过这个问题。当时我就非常有同感。

但每个孩子都不一样，有的孩子天生就能专注做事，有的孩子就不行。怎样对后者在其幼年有针对性地锻炼专注能力？我不知道该怎么做