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[求医] 坐骨神经疼怎么办？

1楼牡丹妈妈 牡丹妈妈 (......) 发表于 2014-1-1 20:04 只看此人

坐骨神经疼怎么办？

有没有哪位有治疗这方面的经验或者偏方？我原来是腰的地方肌腱炎，经过调理，变轻，现在右边坐骨神经有点疼，到医院看了一下，医生开了独一味软胶囊，吃了，效果不明显，有谁有经验或者偏方，给予指导一下，谢谢。.

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2楼梦幻人生 梦幻人生 (......) 发表于 2014-1-2 08:56 只看此人

针灸。其他的我不知道了.

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3楼牡丹妈妈 牡丹妈妈 (......) 发表于 2014-1-3 16:33 只看此人

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原帖由 梦幻人生 于 2014-1-2 08:56 发表 $\"\"$
针灸。其他的我不知道了

谢谢.

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4楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2014-1-3 23:46 只看此人

帮顶.

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5楼牡丹妈妈 牡丹妈妈 (......) 发表于 2014-1-4 15:16 只看此人

谢谢捧场.

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6楼qqm qqm (......) 发表于 2014-1-4 15:43 只看此人

倒走，老爸就是这么好的.

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7楼牡丹妈妈 牡丹妈妈 (......) 发表于 2014-1-6 09:00 只看此人

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原帖由 qqm 于 2014-1-4 15:43 发表 $\"\"$
倒走，老爸就是这么好的

好的，谢谢，这种方式太好了，每天大概走多久？.

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8楼梦幻人生 梦幻人生 (......) 发表于 2014-1-6 09:24 只看此人

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原帖由 牡丹妈妈 于 2014-1-6 09:00 发表 $\"\"$

好的，谢谢，这种方式太好了，每天大概走多久？

我同事也跟我说起过。他说每天走半小时左右，要坚持。不知道楼上的是怎样的？

[ 本帖最后由梦幻人生于 2014-1-6 09:25 编辑 ].

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9楼sophia00 sophia00 (哎。。。 ) 发表于 2014-1-6 09:29 只看此人

坐骨神经痛就是腰椎问题，注意休息，疼痛期多躺。.

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10楼qqm qqm (......) 发表于 2014-1-6 09:49 只看此人

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原帖由 牡丹妈妈 于 2014-1-6 09:00 发表 $\"\"$

好的，谢谢，这种方式太好了，每天大概走多久？

每天晨练和晚上锻炼的时候倒走，具体多久没有规定，反正是要坚持。.

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11楼qqm qqm (......) 发表于 2014-1-6 09:50 只看此人

还有，就是倒走的时候千万注意安全，不要踩到石头，不要去人多有自行车的地方。.

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12楼牡丹妈妈 牡丹妈妈 (......) 发表于 2014-1-6 14:29 只看此人

谢谢热心的姐妹们。以后坚持不偷懒的练习.

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13楼牡丹妈妈 牡丹妈妈 (......) 发表于 2014-1-13 20:18 只看此人

上来汇报一下:倒走确实有效，我走了这几天，已经有缓解了，再坚持一段，估计就会好了，再次谢谢大家的热心帮助。.

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14楼奕妈 奕妈 (。。) 发表于 2014-1-14 01:47 只看此人

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注意，你这应该是腰椎间盘突出了，倒走确实有效，但不注意保养会复发加重，推拿针灸之类一定要找手法到位的医生。年初老公就是地段医院的江湖医生乱推拿导致病情突然加重，不得不手术，手术费花去近十万的。.

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15楼牡丹妈妈 牡丹妈妈 (......) 发表于 2014-1-14 09:17 只看此人

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原帖由奕妈于 2014-1-14 01:47 发表 $\"\"$
注意，你这应该是腰椎间盘突出了，倒走确实有效，但不注意保养会复发加重，推拿针灸之类一定要找手法到位的医生。年初老公就是地段医院的江湖医生乱推拿导致病情突然加重，不得不手术，手术费花去近十万的。

医生诊断我是肌腱炎，医生是建议加强腰肌。.

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