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[求助] 中考临近，儿子常常半夜醒来，求教

1楼亮宝妈 亮宝妈 (平常心) 发表于 2013-6-3 16:37 只看此人

中考临近，儿子常常半夜醒来，求教

如题，面临中考的儿子常常半夜醒来，睡不了整觉，请问有什么办法可缓解吗？.

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2楼SHIRLEYXXY SHIRLEYXXY (......) 发表于 2013-6-3 17:11 只看此人

舒缓压力，睡前喝一小杯牛奶，尽力不要在最后做数学压轴题，弄的脑子很兴奋。.

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3楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2013-6-3 17:28 只看此人

可怜的孩子，帮顶吧.

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4楼子玖妈妈 子玖妈妈可能存在争议发表于 2013-6-3 17:33 只看此人

用脑过度的话会这样子的。大人如果压力太大，临睡前想特别棘手的事情，也会睡不好。

一方面需要放松心情，临睡前不要做太难的功课，另一方面是不是需要吃点安神的药？比如枣仁胶囊？不过现在中成药没那么纯净，仅供参考。.

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5楼不二周助

不二周助 (学习Nativity Ode) 发表于 2013-6-3 19:41 只看此人

可怜，压力太大了。要减压。.

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6楼小爱的妈妈 小爱的妈妈 (放飞的心情) 发表于 2013-6-3 19:51 只看此人

心里压力太大。
我家也是初三，每天都是12点多，倒下去马上睡着。我看她精神倒不是很紧张。
楼主，你观察一下，如果孩子成绩不错，这最后几天要给孩子心里辅导，放松。如果孩子成绩不好，那他的紧张实际上是心慌，你们要帮助他，一起整理复习材料，梳理考纲内容。.

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7楼晟儿妈 晟儿妈 (......) 发表于 2013-6-3 20:05 只看此人

引用:

原帖由 小爱的妈妈 于 2013-6-3 19:51 发表 $\"\"$
心里压力太大。
我家也是初三，每天都是12点多，倒下去马上睡着。我看她精神倒不是很紧张。
楼主，你观察一下，如果孩子成绩不错，这最后几天要给孩子心里辅导，放松。如果孩子成绩不好，那他的紧张实际上是心慌， ...

赞同！.

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8楼junhuayang2005 junhuayang2005 (启航) 发表于 2013-6-3 20:08 只看此人

听心理咨询老师说，最近初三很多咨询的。.

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9楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2013-6-3 20:14 只看此人

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楼上妈妈说每天都是12点多，其他妈妈在别的帖子里也这么说过。那么多作业，不知道可不可以少做，谁家妈妈孩子试过可不可以？.

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10楼junhuayang2005 junhuayang2005 (启航) 发表于 2013-6-3 20:21 只看此人

这个时候不要大量做题了。回归课本梳理知识才关键。如果我家女儿中三到这时候我会不让做的。后果我们自己负。.

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11楼小爱的妈妈 小爱的妈妈 (放飞的心情) 发表于 2013-6-3 20:38 只看此人

引用:

原帖由 xiaomaotuan 于 2013-6-3 20:14 发表 $\"\"$
楼上妈妈说每天都是12点多，其他妈妈在别的帖子里也这么说过。那么多作业，不知道可不可以少做，谁家妈妈孩子试过可不可以？

别说不做，少做一样，就张榜公告，电话通知家长。
再说，孩子也不答应，最多某些作业完成马虎一点，字迹潦草一点。
前几天帮她整理下半学期的试卷，不理不知道，理理吓死人，5门课的试卷摞起来快一尺高了。
熬吧，这么多人都在熬，也不煎熬了。.

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12楼乌节以北 乌节以北 (......) 发表于 2013-6-3 20:49 只看此人

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试试晚上做些体力运动，累了就睡的像，但要掌握个度。也要避免太兴奋，比如为了放松看了什么有趣节目之类的。仅供参考。.

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13楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2013-6-3 21:27 只看此人

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我的天哪！这样子的话，孩子能答应少做么

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14楼天天妈咪 天天妈咪 (逆反期的少年难懂啊) 发表于 2013-6-3 21:50 只看此人

可怜的孩子，太紧张了。

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15楼严清 严清 (......) 发表于 2013-6-4 09:12 只看此人

可怜天下父母心，这两天多休息，静下心来梳理知识以及查缺补漏，不要再题海了。.

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16楼janey_yj janey_yj (自尊、自爱、人恒爱之) 发表于 2013-6-4 09:37 只看此人

可怜的孩子！我们明年也要面临中考。
父母帮助心理解压，睡前播放舒缓的音乐，喝点温牛奶。.

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17楼mingchenjing mingchenjing (润物细无声) 发表于 2013-6-4 09:48 只看此人

到了这个时候，建议数理化把书当小说读读，错题看看。别的就不要弄了，增加负担，效果还不一定好。
英语每天读读，联系中的错题看看，就可以了。

看看孩子模拟考得排名，如果好的话，只要发挥正常，应该没问题的。
如果比较靠后的话，和孩子交流一下，首先考试争取发挥正常水平，然后就是可能的几个打算。
想好了，也就踏实了。.

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18楼亮宝妈 亮宝妈 (平常心) 发表于 2013-6-4 10:58 只看此人

谢谢热心人的帮忙，我会采纳各位意见，回去试试。.

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19楼亮宝妈 亮宝妈 (平常心) 发表于 2013-6-4 10:59 只看此人

谢谢各位热心人的帮忙，回去试试大家的建议方案。.

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20楼cathymother cathymother (......) 发表于 2013-6-4 17:19 只看此人

看到这些，想想四年后都害怕.

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21楼allanMM allanMM (......) 发表于 2013-6-5 14:18 只看此人

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22楼宝贝虎的娘 宝贝虎的娘 (......) 发表于 2013-6-5 15:56 只看此人

我家下半年，哎，今年连暑假也没了。.

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23楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2013-6-5 15:57 只看此人

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24楼锦绣艳儿 锦绣艳儿 (高中3年再接再厉) 发表于 2013-6-6 14:28 只看此人

是孩子压力太大，越临近考试压力越大。我家一模考几天天天也是一夜的翻身。我和孩子说，不管你考进什么学校，我都以你为傲。.

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25楼城市的风

城市的风 (健康快乐最重要) 发表于 2013-6-8 11:42 只看此人

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直接选择不去上学啊.

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26楼2001喆妈 2001喆妈 (......) 发表于 2013-6-8 13:44 只看此人

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孩子好可怜。告诉孩子努力了就是胜利。

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27楼yzl121 yzl121 (2015冲刺) 发表于 2013-6-8 14:38 只看此人

看了这个帖子，倍感压力！.

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28楼风轻轻云淡淡 风轻轻云淡淡 (愿新的一年平平安安，顺顺利利，儿子学习进步！) 发表于 2013-6-8 15:18 只看此人

现在的孩子最可怜了，学业都把他们压得感觉不到快乐了。.

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29楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2013-6-8 17:32 只看此人

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此话怎讲？.

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30楼妈咪的兔仔 妈咪的兔仔 (继续奋斗) 发表于 2013-6-9 15:48 只看此人

接下来就轮到我们了

上海孩子真心作捏.

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