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初三好辛苦,吃点啥补补好呢
1楼
YIYANG妈
YIYANG妈
(希望孩子健康快乐。) 发表于 2011-12-23 08:38
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初三好辛苦,吃点啥补补好呢
孩子初三了,每天早出晚归,双休补课。看他体力有点跟不上。想给他补补。大家有啥好的建议?老公说吃洋参。.
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2楼
joylin妈
joylin妈
(......) 发表于 2011-12-23 13:39
只看此人
睡眠不够吃点西洋参补补气,清清肝火。学校伙食不好吃点红枣,羊肉补补血。气血足了脑子也好用呗。当然蔬果也要吃吃。趁空多睡觉。冬天坚果类的也要吃吃,对用脑过度的也有帮助。.
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