7楼caichen1231
(虎年来了)
发表于 2010-5-29 10:00
只看此人
和LZ一样的情况，中午自己吃，晚上蹭饭。
几种选择：
1、肉酱意面或培根意面，买那种贝壳面或者螺旋面啊，小朋友喜欢，烧起来很方便，再加个悠浓的汤，一人一份不浪费；
2、煎块牛排或者猪排或者鱼排，随便什么排，白灼西兰花，一点点米饭，简易版的罗宋汤；
3、晚上烧点骨头汤放在焖烧锅里，早上起来继续烧一会儿，午饭时用这个汤烧面条或者年糕，放点白菜就好啦，汤汤水水很好吃
4、芝士焗饭，用米饭加杂菜、培根、芝士，用烤箱烤一下，真香，这个我会配番茄蛋汤
5、炒饭、炒面、炒年糕，配鸡毛菜土豆丝汤，也很好吃
这些是我家周六中午经常吃的菜谱，都是非常方便，基本上操作的时间都不超过一个小时，而且量比较好控制，不会多出来的，LZ可以试试呀！.
