6楼棉絮
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发表于 2009-11-26 12:39
只看此人
你还是去瑞金医院高血压专科门诊看一下吧.做些检查让医生根据检查结果再选合适你的药物. 我是前年查出高血压的,就在瑞金医院看的,做了个脑部血管B超.发现我的血压高是因为脑部血管痉挛引起的,我一直在吃络活喜.已经2年了,血压控制得比较好.我自己还买了个松下的电子血压机监测血压.
运动的话不一定非要游泳的,只要你自己控制好心率和时间就可以了, 医生建议我在跑步机上快步走,心率控制在140以下时间不要超过半小时. 而且锻炼时要注意保暖不要忽冷忽热,冬天外出要带帽子..