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[养生] 关贴

1楼taidi taidi (......) 发表于 2009-9-14 09:29  只看此人

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[ 本帖最后由 taidi 于 2010-11-3 12:10 编辑 ].

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2楼快乐宝宝的妈妈 快乐宝宝的妈妈 (......) 发表于 2009-9-14 14:31  只看此人

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喝点麻油吧或是用开塞露 立竿见影的哦.

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3楼zoy523 zoy523 (......) 发表于 2009-9-14 14:45  只看此人
引用:
原帖由 taidi 于 2009-9-14 09:29 发表 \"\"
先谢谢啦!
早上空腹温水,白天吃个白煮蛋..

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4楼lauren0115 lauren0115 (.......) 发表于 2009-9-14 14:48  只看此人
喝3罐光明酸奶
哈哈
老早我们说冰牛奶+热的红烧肥肉立竿见影.

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5楼angela425 angela425 (......) 发表于 2009-9-14 15:01  只看此人

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我是这样解决的:淘宝上买小厨的杏仁粉和薏仁粉,冲水,早上空腹喝,顺便吃点东西(早饭不吃,肯定没有便意).平时少吃点辣的,多喝点酸奶.这样可以缓解点..

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6楼晓玮妈妈 晓玮妈妈 (......) 发表于 2009-9-14 15:32  只看此人
多吃黑木耳.

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7楼快乐宝宝的妈妈 快乐宝宝的妈妈 (......) 发表于 2009-9-14 15:44  只看此人

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还有喝“养乐多”很有效的.

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8楼kiwi2024 kiwi2024 (......) 发表于 2009-9-14 16:20  只看此人
每天晚上喝杯酸奶,我坚持了二个月,好象蛮有效果的,以前我都是2.3天一次的,现在每天早上就解决掉了..

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9楼荦荦妈妈 荦荦妈妈 (请叫我单细胞Baby) 发表于 2009-9-14 16:24  只看此人

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临睡觉前喝吗？什么牌子的酸奶？

我也是2，3天一次，反正也不难过，觉得只要一直这样，也算正常吧.

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10楼kiwi2024 kiwi2024 (......) 发表于 2009-9-14 16:28  只看此人
就喝光明畅优,基本在临睡前1小时吧.

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11楼gengyuemama gengyuemama (......) 发表于 2009-9-14 16:31  只看此人
白天喝普耳茶,热茶,很管用.

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12楼liuy818 liuy818 (......) 发表于 2009-9-14 16:41  只看此人

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每天坚持提肛，效果极好。.

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13楼小榆妈 小榆妈 (飞吧飞吧) 发表于 2009-9-14 16:58  只看此人
多大了?

我们吃过中药,方便点吃黄氏保赤丸..

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14楼艾米@妈妈 艾米@妈妈 (......) 发表于 2009-9-14 19:41  只看此人

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我是早饭后喝酸奶，上班喝普耳茶，坚持一段时间后肯定有效。.

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15楼kaseling kaseling (......) 发表于 2009-9-14 19:53  只看此人
早上起床前，晚上临睡前躺在床上顺时针和逆时针揉腹部。坚持！.

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16楼chloe chloe (......) 发表于 2009-9-14 20:25  只看此人
可以到中药店配些芦荟粉，装胶囊吃（适合成年人）。听朋友说效果不错的！.

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17楼去沪一千里 去沪一千里 (......) 发表于 2009-9-14 20:50  只看此人
吃些黑芝麻。.

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18楼leo041105 leo041105 (明天给儿子放单飞……哈哈) 发表于 2009-9-14 21:26  只看此人
有一种黑豆蓉，是通便的。.

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19楼lily_lucky lily_lucky (开学了，孩子要快乐) 发表于 2009-9-14 21:30  只看此人
光明的畅优到可以试试吧，我和LG都没有LZ的烦恼，LG一喝畅优就拉肚子，几次都是，现在他都不敢喝这个，我看了一眼，上面好像写着添加了一种什么菌忘记名字了，既然不便秘的喝了会有拉肚子，LZ不妨试试，也许有用。
日常的就是多运动吃的粗一些，不过便秘这东西似乎分人的，很多饮食以及方法都是因人而异的。.

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20楼家有小草 家有小草 (身体是革命的本钱) 发表于 2009-9-14 21:36  只看此人
香蕉和麻油一起蒸着吃，味道好且效果特别好。.

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21楼千慧妈 千慧妈 (。。。。。) 发表于 2009-9-14 21:37  只看此人
看到东方CJ电视购物的一个咕噜啥啥的。。也是缓解便秘的

把那种粉粉放入试管中的面粉里，面粉马上分解成泡状糊状，然后就从试管里面漏下来了。。看广告觉得很恶心的 但是原理对的。。。

就是不知道吃了后肠子会不会咕噜咕噜的叫阿 .

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22楼wmkseven wmkseven (......) 发表于 2009-9-14 21:58  只看此人
用荷叶泡水喝。.

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23楼和你在一起
每周一星 
和你在一起 (稍息！) 发表于 2009-9-15 00:19  只看此人
连着吃几天玉米作主食。.

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24楼della della (......) 发表于 2009-9-15 07:43  只看此人
早上空腹喝蜂蜜水，我的习惯，很有规律的.

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25楼Mitchell妈 Mitchell妈 (......) 发表于 2009-9-15 07:53  只看此人
生好小孩后有非常严重的便秘,后来在看到白兔牌便秘丸就买来吃,听医生说便秘药副作用非常大,但是便秘的滋味真不好受,还是拿来吃,晚上吃早上就会有,但是依赖性非常强,不吃就没有,最困难的时候就是出差,早上通常在路上或开会,所以不能吃,有次出差四天都没有,肚子涨得难受,有一HK朋友就介绍了一种全天然的纤维素,治好了她的顽固便秘,试了两盒,每盒60袋,一天一袋冲水喝,居然治好的我的便秘,两盒之后我就没有再喝,但是现在每天都有.啥牌子我就不介绍了,但是我觉得应该是所有的纤维素都有作用的,其实便秘就是缺少大量的纤维素,不过千万不要去尝试多吃芹菜等,我试过吃一大盆也没用,胃倒是弄得非常难受..

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26楼taidi taidi (......) 发表于 2009-9-15 08:38  只看此人
谢谢大家,没想到有这么多帮忙出主意
我干脆用开塞露了,现在情况好些了.估计前几天吃了辣的原因.这几天坚持豆奶酸奶一起上,谢谢热心的旺友们.

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27楼玫瑰的故事 玫瑰的故事 (爱是恒久忍耐) 发表于 2009-9-15 08:51  只看此人

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能给个淘宝的地址吗？谢谢.

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28楼SJ9641 SJ9641 (期待假期) 发表于 2009-9-15 09:16  只看此人
一个好办法，去药房买点决明子，每天泡茶喝，很有效。.

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29楼elainesum elainesum (？) 发表于 2009-9-15 10:59  只看此人
早上空腹一个苹果，我们一直坚持，很见效.

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30楼angela425 angela425 (......) 发表于 2009-9-15 12:18  只看此人

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31楼玫瑰的故事 玫瑰的故事 (爱是恒久忍耐) 发表于 2009-9-15 14:24  只看此人

回复 30#angela425 的帖子

谢谢你了.

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32楼winkline winkline (......) 发表于 2009-9-15 17:22  只看此人
莲子芯泡茶.

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33楼SURVIVE
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34楼艾艾妈 艾艾妈 (闲而不散！) 发表于 2009-12-18 12:30  只看此人
番泻叶泡水很管用，药店有卖的，便宜3元一包！
吃中成药麻仁丸，五六元一瓶，管用！.

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35楼toboyMM toboyMM (......) 发表于 2009-12-18 13:11  只看此人
冬枣（或红枣）皮刺激大肠，对血虚便秘有用。.

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