健康,养身偏方 北冬虫夏草
几天理家里的书籍又看见前几年的报刊上的养身小方子,又剪下来贴在书上。以前我一直有看见经典的报刊文摘总要抄下来的习惯。从结婚和生孩子以后就没有这份闲心了。
呵呵!晕!拼音还不过关。一个绳子的(绳)拼不还查了字典。
1,解绳结防痴呆
找根50厘米长的绳子,先打好20个绳结,先用双手大拇指和食指解开5个结,然后用大拇指和中指解开5个结,接着用大拇指和无名指解开5个结,最后用大拇指和小指解开最后5个结。老年人每天可做此操2-3次,长期坚持,可以促进血液循环和增加手指的灵活性,更可以防治老年痴呆。.