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[饮食]
昨晚的夜宵---燕麦小麦绿豆海带糖水
1楼
豆妈
豆妈
(一定要加油啊!) 发表于 2008-11-24 12:36
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昨晚的夜宵---燕麦小麦绿豆海带糖水
昨晚的夜宵---燕麦小麦绿豆海带糖水
材料:燕麦(小许) 小麦 绿豆 陈皮(小许) 海带 冰糖
做法:1)燕麦 小麦 绿豆 陈皮洗净浸泡半小时;
2)海带洗净浸泡切丝;
3)适量的水,水沸,下1)之材料,大火煲沸后转小火再煲40分钟(记住不要盖盖子,绿豆壳浮上来时捞走);
4)下海带丝和冰糖,冰糖融化后关火可食用。
(燕麦可根据各人喜好下多下少,下多是糖粥,下少是糖水。)
口感好。燕麦高纤食品,小麦韧性有嚼头,绿豆清火,海带防甲亢,冰糖滋润。.
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2008-11-24 12:36
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2楼
豆妈
豆妈
(一定要加油啊!) 发表于 2008-11-24 13:19
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没有人喜欢!自己顶顶!.
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3楼
云-妈
云-妈
(善待自己!宽容待人!) 发表于 2008-11-24 14:15
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顶.
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4楼
豆妈
豆妈
(一定要加油啊!) 发表于 2008-11-24 15:10
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谢谢!.
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5楼
海儿妈妈
海儿妈妈
(。。。。。。。) 发表于 2008-11-24 15:21
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广东糖水,好吃,出差去广州时总是吃的,可惜自己不会做。.
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6楼
九八虎的妈
九八虎的妈
(在这里随手写下你的心情) 发表于 2008-11-24 15:30
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没有尝试过甜的海带,不知是什么味道.
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7楼
翰翰妈
翰翰妈
(适者生存) 发表于 2008-11-24 15:31
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我觉得:这个好像是适合夏天吃的,冬天最好不要吃寒性大的食物。.
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8楼
晴晴妈
晴晴妈
(........) 发表于 2008-11-24 16:00
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海带是不是很咸的?要泡多少时间?这么煮出来是甜的吗?.
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9楼
helen_az
helen_az
(琦妈) 发表于 2008-11-25 16:03
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原谅我这个孤陋寡闻的人吧
第一次知道海带还可以煮糖水,一直以为只好烧咸的
.
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10楼
豆妈
豆妈
(一定要加油啊!) 发表于 2008-11-26 18:42
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我从小在广东长大,都是海带煮糖水的;我用的海带是从母亲寄过来的。.
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11楼
fm_08
fm_08
(有很好,没有也好,没有一样不好) 发表于 2008-11-26 21:04
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学习了.
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12楼
starmama
starmama
(由零开始) 发表于 2008-11-26 21:35
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第一次知道,原来海带还能吃甜的。谢谢诶。啥时候试一试。.
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13楼
angelaqiu
angelaqiu
(......) 发表于 2008-11-27 08:50
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甲亢的人好像不大好吃海带紫菜的.
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