[哮喘] 家有哮喘儿该注意什么

吃:忌吃虾,海货,韭菜,味精,冷饮连舔一舔都不能,尽量少吃甜的东西
   多喝水,喉咙有痰时更要多喝
运动:早上起来运动5-10分钟,最主要扩胸运动
环境:屋内保持无灰状态(我是每天擦地板的),只要有太阳,就晒枕头,被子,没有太阳就拼命拍枕头和被子,尽量把灰拍掉
衣服:哮喘儿不能冻的,也不能出汗太多,所以如果降温(这时最容易发的)及时加衣服,热了及时脱掉,(我妹妹4岁,小班,我每天中午接回来睡,怕穿衣受凉)
现在的天,出去一定戴口罩,绝对不能吃到风
睡觉时当心背着凉
头颈一定要保暖,(我从11月1日起,妹妹一直带者围巾,睡觉也围着)

可怜的哮喘宝宝,加油.