[其他] 十六岁的男孩可以吃深海鱼油吗？

1楼kangpingwkh kangpingwkh (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2008-10-9 17:48 只看此人

十六岁的男孩可以吃深海鱼油吗？

十六岁的男孩可以吃深海鱼油吗？
孩子是重点高中实验班的学生。平时学习很辛苦，回家作业量非常大，天天要弄到晚上11点多，早上6点要起床，基本上没有锻炼的时间，经常觉得很累，听说深海鱼油含DHA，对消除疲劳，增加记忆力有效，请教有经验爸爸、妈妈十六、七岁的男孩子是否可以服用。.

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2楼小淘气鬼的爸 小淘气鬼的爸 (......) 发表于 2008-10-9 18:59 只看此人

可以的，增强记忆的。深海鱼油含DHA和EPA，属于奥米伽3不饱和脂肪酸家族。事实上任何年龄段都缺少这种不饱和脂肪酸，它是构建大脑、维护大脑记忆的最重要的营养素之一，所以任何年龄段都可以补充这种营养素，但要选择优质的产品。深海鱼油还具有消除体内炎症的作用，对心血管疾病有很好的辅助疗效作用，反正其作用是非常的多。
食物中补充，海鱼（青皮红肉鱼中含量较多，但要注意鱼的新鲜度，不新鲜的含有大量的组胺，易过敏者不宜食用）、核桃、亚麻籽或亚麻籽油，南瓜子等.

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3楼小淘气鬼的爸 小淘气鬼的爸 (......) 发表于 2008-10-9 19:15 只看此人

凝血功能不好者请慎用，因为它具有稀释血液的功能.

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4楼jiji20793 jiji20793 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2008-10-9 19:34 只看此人

回复 1#kangpingwkh 的帖子

小孩没有必要吃。.

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5楼kangpingwkh kangpingwkh (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2008-10-10 11:45 只看此人

谢谢小淘气跪的爸爸,昨天电视上说人参具有补气的功效,对消除疲劳,增强免疫力有帮助,那么对学习辛苦的孩子是否可以吃一些诸如太子参、党参这些力量比较小的参，用来泡水喝或炖鸡汤喝可以吗？.

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