[美术] 开始做眼保健操了

1楼luby的妈妈 luby的妈妈 (......) 发表于 2008-9-18 13:15 只看此人

开始做眼保健操了

昨天告诉妈妈说开始学习做眼保健操了，很认真地样子，就是不知道在学校做的时候是否“穴位”正确，想起二十几年前妈妈转学到新学校，别的孩子已经开始做了，妈妈就偷偷跟着别人做，自尊心让自己不敢告诉别人自己没有学过

，感觉做完后眼睛很不舒服，眼睛就一直近视着，真希望宝贝能做的到位，老师也能够亲手辅导一下，毕竟眼睛重要啊！.

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2楼奥丽 奥丽 (......) 发表于 2008-9-18 13:37 只看此人

昨天我们没空聊天，小子还没告诉我已经开始做眼保健操呢。
老师应该会好好教的，别担心。.

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3楼小八哥 小八哥 (祝龙年好运！) 发表于 2008-9-18 14:46 只看此人

电视上说，新的眼保健操出来了，比较受欢迎，不知几时能教？

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4楼雨辰扬扬 雨辰扬扬 (......) 发表于 2008-9-18 15:37 只看此人

我们昨天也演示给我看了，第四节，偶说是轮刮眼廓，她纠正道：按太阳穴，轮刮眼廓．看来是挺认真的！
看着孩子渐渐有点懂事，有点欣慰！

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5楼luby的妈妈 luby的妈妈 (......) 发表于 2008-9-18 16:34 只看此人

我们好象按的穴位不正，感觉.

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6楼紫菜蛋汤 紫菜蛋汤 (......) 发表于 2008-9-18 22:55 只看此人

第一节：揉天应穴；
第二节：挤按睛明穴；
第三节：揉四白穴；
第四节：按太阳穴轮刮眼眶。
这个是1972年版的，和阿拉小辰光做得是一样的，
据说，北京马上要实施2008年版眼保健操了，共有五节，
第一节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地；
第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶；
第三节：按揉四白穴；
第四节：按揉风池穴；
第五节：按压头部督脉穴；.