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[饮食]
请教:血色素低如何食补
1楼
my1994_7
my1994_7
(......) 发表于 2008-9-6 16:30
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请教:血色素低如何食补
儿子血色素偏低(110,标准的最低值),请教各位美食MM该如何食补啊?
.
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2楼
黑色蔷薇
黑色蔷薇
(......) 发表于 2008-9-6 19:36
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好象应该吃猪肝,鸡肝类的.
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3楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2008-9-7 00:47
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带皮的花生.
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4楼
小宁宁妈
小宁宁妈
(顺服。。。。。。) 发表于 2008-9-7 17:27
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红枣,赤豆.
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5楼
srabit75
srabit75
(......) 发表于 2008-9-7 23:14
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煮花生的那个红色的衣吃,效果很明显,血色素马上升高。以前我爸生病,就靠这个提高血色素!.
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6楼
千千妈妈
千千妈妈
(感觉) 发表于 2008-9-8 08:36
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每天2枚大红枣,补血又预防感冒.
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7楼
chip妈妈
chip妈妈
(快乐每一天) 发表于 2008-9-8 09:34
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花生衣很补血的,就是太难吃了。.
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8楼
雯卿妈妈
雯卿妈妈
(还有一个月就期末考试了?) 发表于 2008-9-8 11:01
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原帖由
chip妈妈
于 2008-9-8 09:34 发表
花生衣很补血的,就是太难吃了。
是连着花生吃还是有专门卖花生衣的呀?.
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9楼
嘉盈妈妈
嘉盈妈妈
(女儿要参加比赛,加油!) 发表于 2008-9-8 11:08
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黑木耳炒蛋,黑木耳补血的.
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10楼
小小笨妈妈
小小笨妈妈
(......) 发表于 2008-9-8 11:15
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黑木耳红枣汤.
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11楼
jasmine_m
jasmine_m
(......) 发表于 2008-9-8 11:16
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药房有“宁血糖浆“(或者叫血宁,记不大清了),就是花生衣做的。.
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12楼
susan_yan7
susan_yan7
(......) 发表于 2008-9-8 11:28
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猪肝啊.
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13楼
chip妈妈
chip妈妈
(快乐每一天) 发表于 2008-9-8 11:49
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回复 8#雯卿妈妈 的帖子
就花生衣,放在小碗里炖汤水喝,实在难吃就加点冰糖。很有效的。.
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14楼
sunnyla
sunnyla
(......) 发表于 2008-9-8 12:42
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活杀黄鳝时问摊主多要些鳝骨,热油葱姜煸炒后炖浓汤给小孩喝,这个偏方效果不错的.
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15楼
xxba
xxba
(......) 发表于 2008-9-8 12:52
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小孩贫血(血色素低)最主要的原因就是缺铁性贫血,所以如果孩子能吃的下去,最好最简单的方法就是多烧些鸡鸭血类、猪肝类食品,一周1-3次,三周肯定见效的。其他花生衣、红枣什么的都是植物铁,其吸收率远低于动物铁。
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本帖最后由 xxba 于 2008-9-8 13:00 编辑
].
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16楼
sophie_chung
sophie_chung
(......) 发表于 2008-9-8 12:56
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红枣赤豆汤,早晚各一小碗,光喝汤就行!我们就是这么吃好的!.
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17楼
大毛妈
大毛妈
(......) 发表于 2008-9-8 13:14
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我本人以前血色素很低的, 最严重的时候只有79好像, 当时医生除了开了一些维生素C和另外一种药, 让我用带皮花生, 红豆, 红米炖粥喝, 一个月就恢复到正常水平了, 后来也一直在标准值以上. 不过, 据说最好的方法是每周吃几次带血的牛排,就是不要全熟的那种..
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18楼
sushine
sushine
(......) 发表于 2008-9-8 16:30
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我家女儿血色素也很低。请问哪儿有健康的动物内脏购买呢? 都说内脏比较肮脏,我不敢在菜场里买呀
.
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19楼
怡君的妈妈
怡君的妈妈
(人在异乡) 发表于 2008-9-8 17:20
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罗宋汤也可以提高血色素的.
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20楼
小桃酥的妈
小桃酥的妈
(矛盾重重) 发表于 2008-9-8 23:00
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花生衣药店里有卖的.
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21楼
小精灵妈妈
小精灵妈妈
(......) 发表于 2008-9-9 08:37
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安利的儿童铁剂.
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22楼
礼物
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(......) 发表于 2008-9-9 09:01
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我经常买爱生的猪肝和猪腰,还有蛋黄也是的,我们家的也有点缺铁性贫血.
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23楼
宝贝今天不哭
宝贝今天不哭
(......) 发表于 2008-9-9 09:48
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我女儿也是血色素偏低,上面MM说的方法我们都试过,没有显著效果,后来还是一次看病,碰到一个医生和我说其实我女儿属于肠胃道不吸收,所以补啥都白补,后来就开了条理肠胃的药,果然两个月后,血色素就恢复正常了,所以你要弄清孩子血色素低的真正原因,对症下药。.
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24楼
兰色大海
兰色大海
(......) 发表于 2008-9-9 10:05
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每天一个鸡蛋最好是鸽蛋,一个苹果或其它水果,少量的动物肉,内脏要少吃,多吃鱼最好是海鱼,蔬菜不好缺,早饭吃点含豆类的粥加点面包.
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25楼
兰昕妈妈
兰昕妈妈
( ) 发表于 2008-9-9 16:02
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推荐"好想你"的无核红枣,给孩子当零食吃.或者蒸软了吃..
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26楼
可爱的颖颖
可爱的颖颖
(......) 发表于 2008-9-10 09:47
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我们小的时候每天 7个红枣 半根胡萝卜 烧汤 血色素142.
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