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原帖由 冰 于 2008-9-6 15:34 发表 今天早上牛奶+荷包蛋+8个小馄饨+一块水晶肖肉 下午: 水果+ 绿豆米仁汤 晚上: 酸奶
原帖由 狗不理妈妈 于 2008-9-7 21:45 发表 我家每天固定自己磨豆浆,晚上泡上黄豆花生绿豆,秋天了加点红枣,早晨用搅拌机磨豆浆,烧开后加冰糖,口感很好,也不费事,其余的主食会变化
原帖由 巧克力妈妈 于 2008-9-8 00:07 发表 早餐:稀的+干的+水果 稀的:蜂蜜水,豆浆,牛奶,酸奶,粥,麦片······ 干的:面包,馒头,烧卖,粽子,小笼包,春卷,大饼,紫薯,油条,白煮蛋······ 水果:苹果,梨,香蕉··· 下午:奶+点心 ...
原帖由 地球引力 于 2008-9-8 19:53 发表 外面现在有新鲜的黄豆卖吗?家里有九阳豆浆机已经搁置几个月了,看来是要派派用场了
原帖由 mikishen 于 2008-9-7 07:30 发表 你自己做嘛,买点新鲜的品牌肉,洗净让他们摇成肉糜(摇2遍,1遍的肉有点粗),买点新鲜的活虾,剥出来切碎,自己包有营养还卫生。