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[饮食] 控盐勺

控盐勺

发了控盐勺,也和以前的小勺一样,没看出怎么控法,大家说说你们的用法吧。.

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这个小勺装满是2克
根据这个来控制每天的用盐量
建议是每人每天6克 (也就是3勺).

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我还以为一勺是6克.

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