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[中医] 痛苦的肩周炎

1楼2002嘉嘉妈 2002嘉嘉妈 (开心每一天) 发表于 2008-6-16 11:54 只看此人

痛苦的肩周炎

大家能推荐好的医生吗？我实在很痛苦，这几天晚上肩部疼得睡不着。

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2楼牙医叔叔

牙医叔叔 (牙病预防体系快要出炉了) 发表于 2008-6-16 12:47 只看此人

我的肩膀也开始出问题了。
晚上睡觉一定要严严实实的盖好，否则就会给你颜色的。.

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3楼多多妙妙妈妈 多多妙妙妈妈 (珍惜当下享受当下) 发表于 2008-6-16 15:28 只看此人

我也是，白天工作也要多穿一件，仅左侧的肩和胳膊.

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4楼雁雁滴麻麻 雁雁滴麻麻 (......) 发表于 2008-6-16 15:32 只看此人

到医院里拔火罐，注意保暖。.

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5楼SURVIVE

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6楼3721 3721 (......) 发表于 2008-6-16 22:02 只看此人

回复 1#2002嘉嘉妈的帖子

硬着头皮甩动手臂。一个冬天下来。好了！试试吧.

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7楼牙医叔叔

牙医叔叔 (牙病预防体系快要出炉了) 发表于 2008-6-17 08:57 只看此人

适当的运动应该比较好。揉揉也很管用。但我的肩膀老是咔吧咔吧响。.

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8楼福赛妈妈 福赛妈妈 (因材施教有教无类) 发表于 2008-6-17 18:11 只看此人

跟我一个病

简单的方法：拿电吹风对准痛的地方吹，驱湿

然后就是晚上穿厚睡衣睡觉
几天就好些了.

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9楼小小亭亭 小小亭亭 (......) 发表于 2008-6-17 18:29 只看此人

拔火罐和扎针灸，平时注意不要吹空调，还有，坚持用手爬墙，我妈妈和爸爸的肩周炎就是这样好起来的.

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10楼咖啡不苦 咖啡不苦 (……) 发表于 2008-6-17 19:25 只看此人

据说坚持玩扯铃对肩周炎有很好的效果的，建议楼主试试.

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11楼lily295 lily295 (龙年大吉) 发表于 2008-6-19 13:07 只看此人

到网上查查叫“黑骨藤”的一种胶囊，好像是贵州老来福生产的，我妈吃过非常好。.

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12楼吾爱嘟嘟 吾爱嘟嘟 (......) 发表于 2008-6-19 16:48 只看此人

用手爬墙，这确实是好办法。.

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13楼amy妈 amy妈 (......) 发表于 2008-6-20 09:42 只看此人

引用:

原帖由 雁雁滴麻麻 于 2008-6-16 15:32 发表 $\"\"$
到医院里拔火罐，注意保暖。

可以自己在家拔火罐。我用的是这种：http://auction1.taobao.com/aucti ... 9fb5c1c21ea3e.jhtml。我差不多每周自己给自己做一次，主要是肩膀背部和腰部区域，感觉很好。.

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14楼grace_chen_0709 grace_chen_0709 (......) 发表于 2008-6-20 21:10 只看此人

引用:

原帖由 amy妈 于 2008-6-20 09:42 发表 $\"\"$

可以自己在家拔火罐。我用的是这种：http://auction1.taobao.com/aucti ... 9fb5c1c21ea3e.jhtml。我差不多每周自己给自己做一次，主要是肩膀背部和腰部区域，感觉很好。

太巧了,我今天在家刚刚还在用这个牌子的,是我同事借我的,用下来效果还是蛮好的.我也是肩膀痛啊!拔了以后,皮肤颜色很深的,看来湿气蛮重的..

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15楼妈妈爱多多 妈妈爱多多 (......) 发表于 2008-6-22 00:33 只看此人

建议打羽毛球

一个月5次就有很好的效果了

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