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[其他] 贫血吃什么比较好

贫血吃什么比较好

儿子幼儿园体检血色素偏低为贫血。儿子一向很挑食,这是造成贫血的原因之一。请问各位妈妈如何你能改善他的挑食和解决贫血问题。谢谢啦.

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花生,猪肝,血糯米可以适量吃一点.

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赤豆,红枣,菠菜都可以吃。.

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吃牛肉,医生说,一个星期吃2次牛排,可以缓解这个问题.

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赤豆红枣汤,甜甜的.宝宝一定喜欢..

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买无核的红枣蒸软,孩子爱吃的,"心太软"的特级枣很甜,很好吃的,不蒸的话嚼起来比较费劲.

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引用:
原帖由 lily_zlp 于 2008-4-29 11:24 发表 \"\"
儿子幼儿园体检血色素偏低为贫血。儿子一向很挑食,这是造成贫血的原因之一。请问各位妈妈如何你能改善他的挑食和解决贫血问题。谢谢啦
最好改掉挑食的坏毛病。样样都吃就可以了。.

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牛腿肉,西红柿,黑木耳褒汤,健脾补血.

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引用:
原帖由 晓晓雯雯妈 于 2008-4-29 16:39 发表 \"\"
赤豆红枣汤,甜甜的.宝宝一定喜欢.
呵呵,这个很管用的,我们经常煮来吃,大人小孩子一起补.

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谢谢妈妈们的帮助,我会试一下的.

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吃动物的肝脏,比如猪肝、鸡鸭肝等.

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可是现在的动物内脏都不能吃,除非自家养的鸡..

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用铁锅炒菜.

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吃血,对贫血很有好处,宝宝小的时候体检医生说有贫血一周吃两次鸡鸭血,食疗比药比药物要好,效果很好,当然买的时候要注意新鲜和卫生。.

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