记得以前收藏过自制草莓酱，又觉得家里那二位对果酱一直不太喜欢，辛苦做了也未必要吃，忽然看到超级丑瓜的博里有一款“节后让你减几斤－－－【草莓大杏仁水果茶】”很对胃口。所需原料家中都有，操作又非常的简单。万分感谢丑瓜，才女＋美女，我的偶像啊！！！
原料：草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙（30ml）凉开水4汤匙（60ml）
做法：
1）草莓不要去蒂，用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。
2）将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打1分钟，待成果泥状即可。
大杏仁，就是超市中卖的零食美国大杏仁。虽然为了减肥，但也要保证日常身体所需的热量哈，况且有了杏仁，味道好很多。在用搅拌机搅打的2分钟，果仁有一部分会成末，还有一部分是果粒，刚好在吃的时候，增加口感。
不要用糖来代替蜂蜜哈。我春节由于暴饮暴食胖了一些，所以从昨天开始，每天早晚坚持吃2次这款水果菜，连吃了四次之后，哇哈哈，体重又恢复原来的98斤啦。有感兴趣的，试试吧。
――摘自《文怡的美食厨房》
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