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[健身（减肥）] 求助减肥良方

1楼wang19761121 wang19761121 (每天多快乐一点就好……) 发表于 2008-3-12 14:49  只看此人

求助减肥良方

本人30岁，最近有些发福，想减肥！谁有良方？不要说少吃多运动，这我也知道。.

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2楼小立立妈 小立立妈 (得之淡然，失之坦然) 发表于 2008-3-12 15:35  只看此人
我有个同事减肥成功，她晚上只吃涮青菜，粥等，不吃油腻。结果廋了好多。我也想试试，可就是抑制不了自己呀 .

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