[养生] 请问大家都冬令进补吗？

1楼康妮妈 康妮妈 (希望幸福的时光停留！) 发表于 2007-11-19 11:07 只看此人

请问大家都冬令进补吗？

如题，三十多岁的女人补什么好呢？.

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2楼气宇轩昂 气宇轩昂 (......) 发表于 2007-11-19 12:10 只看此人

秋冬季节进补阿胶比较好，可把阿胶用黄酒泡软，加上核桃仁，芝麻，冰糖等蒸二十分左右，晾凉切成一块一块的（四厘米左右见方），每天早晨吃一块，有补血增强抵抗力的功效，尤其对冷天四肢冰凉有效果。.

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3楼康妮妈 康妮妈 (希望幸福的时光停留！) 发表于 2007-11-19 13:51 只看此人

这么麻烦阿！

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