[健身（减肥）] 针灸

想去的，我也靠近静安区的，坐1号线去。不过想再等暖和一些去。3月下旬？.

有谁想去的吗,我也想去针灸一下,想找个同路的,呵呵!我住上海南站附近!.

昨天去了.因为以前在其他地方也扎过,所以觉得兰姐那里的针数比以前少,可能针法不一样.还有还贴了耳帖,感觉不是很饿.不知道明天会不会有效果.
汇报一下进食情况:昨天中午去以前吃了一个苹果,晚上因为来不及买番茄以及黄瓜,所以晚上没吃.今天早上,一个白煮蛋,十点钟250ML特论苏牛奶!
总体感觉不是太饿!.

我也想去。。不知道封针了的现在怎么样了？？一般封针了能瘦多少啊。。.

上来汇报一下：今天去扎第四针，前三针总共下来八斤． 还是有收获的！.

你好，想问问你有没有掉头发，我做埋线的时候，头发掉得很厉害，我还是除了米饭别的都吃得.

你好，到目前为止，好像还没有觉得有头发掉得特别多的迹象！.

看来我是没得治了。.

昨天晚上去扎了第一针,今天按照兰姐的食谱吃的,也没感觉饿!希望明天去称重的时候能看到成绩!.

听说,第一疗程减肚子和腰比较有效,要第二疗程对腿比较有效,是这样的吗?难不成,我还要坚持二个疗程,真受不了.

你第一次瘦了多少啊,我第二次去的时候称重减了两斤半!我也觉得我可能需要第二个疗程!.

昨天去扎第六针,一共减了9斤,还需要努力!.

我针两两针瘦了六斤,还需努力!.

浦东有针的吗?去兰姐那里实在太远了,晚上俺还得带小宝.

好几天没上来，这几天得了肠胃炎，上吐下泄．兰姐那里去不成了，减肥针灸只能暂停．有可能天气缘故,晚上光吃番茄黄瓜，太寒，胃在造反!看来，兰姐那里的减肥食谱有待欲商榷．没有足够的营养，抵抗力就会下降．现在才体会到，和健康相比，减肥也不是特别重要！.

看了好几天,也犹豫了好几天,去不去,就怕做的时候瘦,减下去不注意就反弹, ,去年9月做了仪器按摩减肥,一个冬天不注意,体重蹭蹭蹭全回来了,还倒涨4斤..

娇娇妈,锁针以后,也还会反弹回去的呀?

是不是你吃得太狠了点.

怎么没有人来谈谈针炙感受了呀。.

我来说说吧，昨天第一针，没什么特别的感觉，就是扎腿的时候有一点点疼。
还有就是，兰姐说了一大堆忌口的东西，估计我是做不到的。
昨天晚上回家，吃了一根黄瓜，5-6个草莓（水果不能吃），一碗酸奶（不知道能否吃），还是饿得不行，赶快睡觉，总算屏过去了。
不知今天能否坚持。.

你是准备弄一个疗程吗？？？？我们这里一个疗程15针的。.

不是10针吗？.

是的。我家附近是15针800元。。。也是效果很好的。。。。都是朋友介绍的。。我也想去针一个疗程.

今天中午先去豆捞坊吃了我减肥前的告别餐，下午4点半去了兰姐那里，开始了第一针，现在结束了1个小时，已经饿了，想要吃东西，可兰姐的菜单上晚上只能吃一根黄瓜或西红柿，哎，怎样才能熬过去

3月13日 第一针  当晚 1根黄瓜\半个桔子, 饿,饿得睡觉也不塌实
3月14日 早  一个茶叶蛋   250毫升牛奶    半个橘子, 中午  半两米饭  2块鸡  一块韭菜煎蛋  几亘青菜 2碗海带汤  下午半个橘子
            第二针   少了两斤    晚  雪莲果 1个(坚持呀,哎,得出的结论是去兰姐那里针灸千万别乘地铁呀,一路上饿着肚子,地铁站周围全是小吃,香气四溢.你能想象个中滋味吗? )

[ 本帖最后由 roail 于 2008-3-14 19:50 编辑 ].

觉得吃点东西没关系的，我也在兰姐那扎的，5针少了7斤。我是该吃就吃，荤菜照吃，就是晚上少吃点，吃跟黄瓜和蔬菜。觉得 减肥的要点就是晚上少吃，再减2斤我就不去了。.

刚刚去参加了儿子的家长会，细心的老师怕家长们来不及吃晚饭，准备了小点心，偶尽管饿得头疼，硬是抵制住了诱惑，只喝水 ，回到家，实在难受，吃了两片橘子，打算马上洗澡，早点睡觉，睡着了总不饿了吧。.

一般一个疗程会瘦多少啦，，，，15斤瘦得到吗？我想瘦30斤，不知道要多久呢。。。.

兰姐是哪里?能不能给个我地址和电话?谢谢姐妹们.

兰姐，梅陇一村64号101室，电话是64100423。.

刚从网上查的有关针灸医院的资料，不知对大家有用吗？可以看一下。
上海各区县针灸减肥点一览

闵行区
1）闵行区中心医院——莘松路170号，64923400，周一、周三、周五、周六上午
2）上海市第五人民医院——鹤庆路801号，64308151，周一至周五、周六上午

徐汇区
1）第六人民医院——宜山路600号，64369181，周一至周六
2）上海市针灸经络研究所医疗门诊部——宛平南路650号，64397518，周一至周六
3）龙华医院——宛平南路725号，64385700，周一至周六
4）中山医院——枫林路180号，64041990，周一至周五
5）上海市气功研究所医疗门诊部——南昌路218号，53066526，周一至周六
6）徐汇区中心医院——淮海中路966号，54037810，周一至周五
7）上海市第八人民医院——漕宝路8号，64363101，周一至周六

长宁区
1）同仁医院——愚园路738号，62524259，周一至周五
2）光华中西医结合医院——新华路540号，62805833，周一至周五
3）长宁区中心医院——仙霞路1111号，62909911，周一至周六
4）解放军第八五医院——华山路1328号，62528805，周一至周五、周六上午
5）武警医院——虹许路831号，62429837，周一至周五，周六上午
6）解放军第四五五医院——淮海西路338号，62800157，周一至周五

黄浦区
1）黄浦区推拿门诊部——江西中路136弄2号，63218739
2）仁济医院——山东中路145号，63260930，周一至周四、周五上午
3）长征医院——凤阳路415号，63610109，周一至周五
4）第九人民医院——制造局路639号，63138341，周一至周五
5）华东医院市府大厦门诊部——江西中路189号，63218996，周二、周四下午
6）黄浦区中心医院——四川中路109号，63212487，周一至周五
7）黄浦区中西医结合医院——黄家路163号，63774871，周一至周六
8）上海市第二人民医院——多嫁路1号，63770126，周一至周五、周六上午

普陀区
1）同济医院——新村路389号，56051080，周一至周五
2）普陀区人民医院——江宁路1291号，32274550，周一至周五
3）普陀区中医医院——曹杨路1261号，62602922，周一至周六
4）上海市华欣中医门诊部——中山北路2342号102室，52908331，周一至周日

闸北区
1）第十人民医院——延长中路301号，66300588，周一至周五
2）上海市中医医院——芷江中路274号，56639828，周一至周六
3）长征医院闸北分院（原闸北区中心医院）——中华新路619号，56628584，周一至周五、周六上午
4）市北医院——共和新路4500号，56482208，周一至周五
5）闸北区中医医院——延长中路288号，56035568，周一至周五

宝山区
1）宝山中心医院——友谊路181号，56601100，周一至周五
2）宝山区中医医院——友谊支路301号，56601383，周一至周五

浦东新区
1）东方医院——即墨路150号，38804518，周一至周日
2）公利医院——苗圃路219号，58858730，周一至周五
3）浦东新区人民医院——川沙镇川环南路490号，58981990，周一至周六

虹口区
1）岳阳中西医结合医院——甘河路110号，65161782，周一至周五、周六上午
2）第一人民医院——武进路85号，63240090，周一至周五
3）江湾医院——场中路22号，65422593，周一至周五
4）上海市中西医结合医院——保定路230号，65415910，周一至周五、周六上午
5）第一人民医院分院——四川北路1878号，5663031，周一至周五
6）建工医院——中山北二路2199号，65364900，周一至周五
7）解放军第四一一医院——东江湾路15号，25061411，周一至周五

静安区
1）岳阳中西医结合医院名医特诊部——青海路44号，62536300，周一、周二至周六上午（专家门诊）
2）华东医院——延安西路221号，62483180，周一至周五
3）华山医院——华山路430号，62489999，周一至周五、周六上午
4）静安区老年医院——康定路834号，62319988，周一至周五
5）静安区中心医院——西康路259号，62474530，周一至周五
6）上海邮电医院——长乐路666号，54047060，周一至周五、周六上午

杨浦区
1）新华医院——控江路1665号，65790000，周一至周六
2）长海医院——长海路174号，25072149，周一至周五
3）控江医院——双阳路480号，65433625，周一至周五
4）安图医院——延吉东路200号，65489845，周一至周五
5）市东医院——市光路999号，65882999，周一至周五
6）杨浦区中心医院——腾越路450号，65690520，周一至周五、周六上午
7）杨浦区老年医院——杭州路349号，65432021，周一至周五
8）杨浦区中医医院——眉州路34号，65190810，周一至周五、周六上午

卢湾区
1）上海市中医文献馆中医门诊部——瑞金二路156号，64371505，周一至周五、周六下午
2）曙光医院——普安路185号，53821650，周一至周五
3）瑞金医院——瑞金二路197号，64370045，周一至周五
4）瑞金医院卢湾分院——重庆南路149号，63864050，周一至周五
5）东南医院——瞿溪路1100号，63037638，周一至周六.

看见上面妈妈们做的效果那么好，心都动了。也想去试试，请问一个疗程多少次啊？对减小腹效果明显吗？ 谢谢.

我也想问呀。。。。一个疗程可以瘦多少呀。
我要瘦30斤要几个疗程呀。.

我打电话给兰姐了。。。555555555他老公说我要三个疗程的。.