1楼zwendy
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发表于 2006-9-25 13:37
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小学二年级早餐食谱
我们家女儿生的很瘦小,所以询问了一下儿科医生说需每天一个鸡蛋,所以调整了一下原来粥配酱瓜加牛奶的早餐.
菜单一:煎荷包蛋(单面),加点酱油即可.二片培根,两根香肠(小),加两片西红柿或黄瓜,面包烤一下涂点儿童黄油或果酱.饮料是一杯光明早餐奶。
菜单二：白煮蛋加番茄酱拌一下，不吃面包吃奶黄包或肉包。黄瓜加豆奶蔬菜汁。
注：因为医生说早上喝粥汤就不能喝牛奶。
大家有什么好的早餐菜谱一起来共享一下。.
