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[饮食] 胡萝卜米饭

1楼雅虎 雅虎 (......) 发表于 2005-9-30 23:56 只看此人

胡萝卜米饭

就把胡萝卜剁的很细碎和米放进电饭褒，出来时很好看米饭很有光泽很有营养的说！我保证小孩会喜欢！
啊，这么简单，自己问自己，这也叫推荐菜谱？呵呵.

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2楼雅虎 雅虎 (......) 发表于 2005-10-1 20:32 只看此人

胡萝卜末够了，简洁，白里映红，这也是饭店里吃饭学来的。其他的放多了就真的变成菜饭了ha~.

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3楼yllycf yllycf (......) 发表于 2005-10-1 21:52 只看此人

谢谢！周末试一试.

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4楼Angelamother Angelamother (......) 发表于 2005-10-5 18:47 只看此人

恩，好久没有吃菜饭了。.

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5楼生姜水 生姜水 (......) 发表于 2005-10-5 23:50 只看此人

我很想吃菜泡饭.

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6楼安迪 安迪 (......) 发表于 2005-10-6 17:55 只看此人

Originally posted by 雅虎 at 2005-9-30 11:56 PM:
就把胡萝卜剁的很细碎和米放进电饭褒，出来时很好看米饭很有光泽很有营养的说！我保证小孩会喜欢！
啊，这么简单，自己问自己，这也叫推荐菜谱？呵呵

不好意思，请问要放盐和味精吗？.

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7楼Justin妈妈 Justin妈妈 (我要招的人在哪里) 发表于 2005-10-6 18:34 只看此人

今天做过了，我觉得不错，有胡萝卜的清香还有一点点甜，但是儿子不喜欢，只碰了一口，唉。.

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8楼雅虎 雅虎 (......) 发表于 2005-10-7 23:51 只看此人

Originally posted by 安迪 at 2005-10-6 17:55:
不好意思，请问要放盐和味精吗？

我是来瞎凑热闹，你们说烧菜，我就来说烧饭，如果要放盐和味精，那就要请教yvonne8，她肯定是上海菜饭权威专家！来来，透露一下配方和制作全过程。最后一个过程我是知道的，菜饭吃剩后可以变成菜泡饭！.

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9楼wenny51 wenny51 (......) 发表于 2005-10-8 11:02 只看此人

我们家是这样的，每次烧饭，要么切几片胡萝卜进去放在最上层一起烧，要么是几片山芋，即便不吃胡萝卜，吃吃胡萝卜汤做的饭也好的，反正长年累月就都是这么漫不经心的吃胡萝卜的.

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10楼合雨 合雨 (就想着快点放假) 发表于 2005-10-8 11:23 只看此人

胡罗卜先在油里炒一下,再放进去,营养会更好.

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11楼萌萌妈 萌萌妈 (......) 发表于 2005-10-8 11:52 只看此人

Originally posted by BM050117 at 2005/10/8 11:23:
胡罗卜先在油里炒一下,再放进去,营养会更好

对的,胡萝卜素经过油脂分解,可以被人体吸收的更好..

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12楼Justin妈妈 Justin妈妈 (我要招的人在哪里) 发表于 2005-10-9 10:24 只看此人

Originally posted by 萌萌妈 at 2005-10-8 11:52 AM:
对的,胡萝卜素经过油脂分解,可以被人体吸收的更好.

对的，胡萝卜素是脂溶性维生素。.

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