[育儿] 测量体温的方法

小儿时期正常体温可在一定范围内波动。正常人一日之间最高体温与最低体温的相差幅度，依年龄而渐加，1个月时约0.25℃，6个月时约0.5℃，3岁以后约1℃。在运动、哭吵、进食、刚喝完热水、穿衣过多、室温过高或在炎热的夏季，都可使体温不同程度的增高。所以测量体温应在小儿安静和进食后1-2小时进行，若遇以上情况需等20-30分钟后再测量。
测量方法：
测量小儿体温，除较大儿童用口表外，年幼儿一般宜在肛门或腋下测试。体温表有口表和肛表两种。在测量体温之前，应用拇、食指捏紧体温表上端，将水银柱甩到35℃以下，甩表时要避免表碰坏。读看体温表度数时，用手（通常均用右手）拿住体温表上端，横着水平方向（与眼的视线平行）缓缓转动体温表，即可清晰看出水银柱上升的刻度（就是测得体温的度数）。体温表用毕，将表横浸于70％酒精或60度白酒中消毒30分钟，取出后用冷开水冲洗，擦干后放回表套内保存备用。体温表切忌加温消毒或用热水冲洗，以免损坏。
①腋下测量法- 在测温前先用干毛巾将腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露，家长应用手扶着体温表，让小孩屈臂过胸，夹紧（婴幼儿需抱紧），测温7-10分钟后取出。洗澡后需隔30分钟才能测量，并注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单，以保证其准确性。正常腋下体温一般平均为36-37℃。
②肛门内测量法- 肛门内测量时，选用肛门表，先用液体石蜡或油脂（也可用肥皂水）滑润体温表含水银一端，再慢慢将表的水银端插入肛门3-4.5厘米（婴儿1.5厘米即可），家长用手捏住体温表的上端，防止滑脱或折断，3-5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.8-37.8℃。
③口腔内测量法- 将口表水银端斜置于小儿舌下，嘱小儿闭口（勿用牙咬），用鼻呼吸，3分钟后取出，擦净后阅读度数。一般成人正常口腔体温在36-37℃之间，小儿可高0.5℃。
注意事项：
①测量体温时，应事先查看体温表有无破损。
②3岁以内或智力较差的小儿均需专人在一旁看护，并协助用手扶托住体温表。
③万一小儿不慎咬破体温表吞下水银时，不要惊慌失措，立即口服蛋清或牛奶，以延缓汞的吸收，一般均能排出体外，不致引起中毒。.

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