1楼jiangdongliu
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发表于 2006-4-4 22:33
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巧治宝宝挑食小诀窍
宝宝要挑食，妈妈好头痛的，介绍四个好方法：
1、让宝宝有自己选择自己食物的自由
孩子虽然还小，但是孩子也有味觉上的选择。比如，孩子暂时不想吃的食物，不要让他屈于武力硬吃，这样孩子就是进食了，也对这种食物有心理障碍，出现不好的饮食习惯。儿童心理学研究表明，要教育好孩子就要做孩子的朋友，把大人放到孩子一样的高度对待他。这样孩子会跟你有共鸣，孩子愿意自觉地改掉挑食的习惯。
2、要注意平时跟孩子之间的方法和对他们的态度
有孩子胃口不好，挑食可以理解。如果孩子又没有生病，又不愿吃饭，不要勉强，让他离开饭桌，并提醒他在下一顿吃饭的时候才有食物。下一次，他饿了就会知道回到餐桌边，乖乖吃饭了。大人尽量避免由于吃饭和吃什么上和孩子有冲突，过分的强迫和过分的关注，更会使孩子不愿好好吃饭。
3、安排小朋友一起吃饭
小朋友在一起吃饭，平时不愿吃的食物，但看到其他小朋友吃的很香，他也会受到影响，吃的很香。
4、在平时多用生动形象的方法让孩子知道食物的好处
平时多站在孩子的角度，慢慢的诱导孩子，告诉他们食物会让他们长高，长美丽，跳得高，力气大，这样的推荐很容易就吸引了小朋友，使他们对食物产生广泛的兴趣了。
有不爱吃饭宝宝MM们，请去试一试吧。.
