[其他] 关于发烧的降温想和大家讨论一下

前些天儿子发烧了，我按照网上公认的方法给儿子降温，没给他穿太多的衣服，还用凉毛巾冷敷，也没有盖厚被子。这些仿佛都是理所当然的。
一个星期以后儿子好了，却过给了我，我这两天一直发烧39.2，感觉全身酸痛，我要穿好多衣服，才不会觉得冷，晚上睡觉还要盖被子才舒服！想到儿子发烧的时候我还让他睡席子。我真是太自责了！怪不得孩子睡的不塌实！他表达不清自己的感觉！
肯定很难受的！
还有感冒发烧的时候嘴里特别苦，就想吃甜的东西！
发烧到底应该如何护理啊！.