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颈椎病脖子痛得不能动了怎么办
1楼
开心洋洋一家
开心洋洋一家
(......) 发表于 2011-2-17 09:26
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颈椎病脖子痛得不能动了怎么办
我长期坐在电脑旁工作,现在颈椎不好,最近脖子痛得不能动了,怎么办?大家有没有类似的问题,怎样可以缓解。谢谢!.
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2楼
大懒猫
大懒猫
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2011-2-17 11:26
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回复 1#开心洋洋一家 的帖子
先口服点布洛芬,缓解一下疼痛和周围组织的水肿、炎症。最好去医院拍个片子看看有没有增生的情况还是有小关节的脱位。如果只是软组织的问题,可以适当按摩,理疗。
把电脑前的椅子换成小板凳,抬头用电脑。.
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3楼
开心洋洋一家
开心洋洋一家
(......) 发表于 2011-2-17 11:54
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到岳阳医院推拿不知有效果吗?或者是需要拔火罐之类的.
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4楼
牙医叔叔
牙医叔叔
(牙病预防体系快要出炉了) 发表于 2011-2-17 14:50
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回复 1#开心洋洋一家 的帖子
我也是这个问题,冬天基本上一直在疼。自己用热水袋敷。
年后开始基本上每天睡觉起床前,俯卧在床上,双手交叉,抱住后脑勺,头和脚往上抬,坚持早晚尽力做这个动作30次以上,感觉还可以,稍微轻松些了。可以试试,最好每天多做些次数。.
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5楼
grace092010
grace092010
(健康快乐就好) 发表于 2011-2-18 13:43
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还是去医院的疼痛科看看把。
如果突然发作得很厉害,不能动的话,有可能是炎症。.
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6楼
牛牛妈1967
牛牛妈1967
(......) 发表于 2011-2-18 14:34
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我疼的时候用法藤的钛贴,效果非常好。但是从来没用过法藤的项圈。钛贴是一卷卷的,看上去像橡皮膏一样的,要用的时候剪一段下来。.
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