[养生] 有人看过“不生病的生活”吗？吃奶制品不好吗？

1楼hr1975 hr1975 (......) 发表于 2010-7-8 11:26 只看此人

有人看过“不生病的生活”吗？吃奶制品不好吗？

最近在看《不生病的生活》，提倡“新谷健康饮食法”，基本原理我是认同的，但有两点疑问：

1、吃奶制品真的不好吗？（作者理由：1、奶制品制作过程中已使人体可吸收的营养成分完全丧失；2、剩余成分不易消化，弊大于利）
2、提倡有机食品。这一点道理我是认同的，但大家觉得可以买到放心的“真的”有机食品吗？.

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2楼hr1975 hr1975 (......) 发表于 2010-7-9 14:43 只看此人

没有人知道吗？大陆版的书名是《不生病的活法》.

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