[养生] “活得久又活得好”12口诀 ZT

1楼天恩妈妈 天恩妈妈 (人人可爱) 发表于 2009-9-4 13:28 只看此人

“活得久又活得好”12口诀 ZT

A.心理方面
1.多感谢，少郁闷
2.多饶恕，少气愤
3.多欢笑，少烦恼
4.多放手，少争端

B.自我成长方面
5.多运动，少病痛
6.多清淡，少油腻
7.多学习，少落伍
8.多交友，少寂寞

C.人际关系方面
9.多尊重，少埋怨
10.多肯定，少唠叨
11.多称赞，少责骂
12.多鼓励，少批评.

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2楼虞余妈妈 虞余妈妈 (努力，加油) 发表于 2009-9-4 22:49 只看此人

知足常乐，与世无争。长寿之妙药也。.

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3楼潮湿的心 潮湿的心 (......) 发表于 2009-9-5 10:29 只看此人

说得真好,顶一个!

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