[问药] 想了解各位妈妈的补钙方法？

刚过不惑，由于原来很少喝牛奶，豆浆（（包括怀孕时，听说有激素，对XYZS等女士常见病不好），吃钙片又觉得是药三分毒，很是困惑，想了解一下，各位妈妈是怎样补钙的，如果是吃钙片的话，最好能推荐一下什么牌子。谢谢啦！！

[ 本帖最后由 lulubb 于 2008-8-26 16:11 编辑 ].

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1.  喝牛奶	6 (46.15%)
2.  喝豆浆	0 (0.00%)
3.  吃钙片	6 (46.15%)
4.  吃综合类维生素	0 (0.00%)
5.  酸奶	1 (7.69%)