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[育儿] 保证小孩的睡眠

1楼紫色金鱼草 紫色金鱼草 (......) 发表于 2008-9-5 12:18 只看此人

保证小孩的睡眠

看到网上说小学小孩的睡眠时间每天要达到10小时,想想真是困难.虽然不少学校减负减作业,可家长其实还是很累.我建议:要保证小孩的睡眠时间,首先上学孩子的家长上班时间也要做相应调整.否则大人到家都7点左右,除了吃饭,洗漱,让小孩子运动或劳动一下,总还要有点亲子时间吧,这样一来(还不包括小孩学点业余知识的时间)还是不能保证每天10小时的.反而放学后到家长回家这段时间成了不少BBMM的负担呢!.

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2楼宝贝儿妈妈 宝贝儿妈妈 (静以修身，俭以养德) 发表于 2008-9-5 12:36 只看此人

是的，真的很难保证。我家的写作业又很磨蹭，每天都要到8点才能完成。再玩一会儿，然后洗澡，有时还要吃夜宵。总之9.30睡觉很不错了。早上7点起床，顶多睡9个小时。.

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3楼恬妮妈 恬妮妈 (......) 发表于 2008-9-8 10:41 只看此人

引用:

原帖由 紫色金鱼草 于 2008-9-5 12:18 发表
看到网上说小学小孩的睡眠时间每天要达到10小时,想想真是困难.虽然不少学校减负减作业,可家长其实还是很累.我建议:要保证小孩的睡眠时间,首先上学孩子的家长上班时间也要做相应调整.否则大人到家都7点左右,除了吃饭, ...

楼主真是说出了我的心声!我们也是到家都挺晚了,怎么保证孩子每天要达到10小时的睡眠啊?

上班时间能调整一下多好啊..

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4楼m宝贝 m宝贝 (离开这么久回来一看还都是骂架贴) 发表于 2008-9-8 12:50 只看此人

10小时够呛，特别是高年级更别想，9小时能保证都很好了。孩子睡眠不足很容易抵抗力下降，也就是容易生病啊。

所以一开学我就觉得孩子很辛苦，比我们大人还辛苦呢，大人在单位里至少不会8小时被老板紧盯着吧，至少不会要你上课下课都毕端毕正一天笔挺8小时吧，哎！.

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5楼陪懿读书 陪懿读书 ( 女儿英语期末100分，嘿嘿) 发表于 2008-9-8 20:34 只看此人

我们每天8：30睡觉，早上6：30起床，基本能保持10个小时，我们现在小二.

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6楼东妈 东妈 (时光飞逝) 发表于 2008-9-8 20:41 只看此人

引用:

原帖由 m宝贝 于 2008-9-8 12:50 发表
10小时够呛，特别是高年级更别想，9小时能保证都很好了。孩子睡眠不足很容易抵抗力下降，也就是容易生病啊。

所以一开学我就觉得孩子很辛苦，比我们大人还辛苦呢，大人在单位里至少不会8小时被老板紧盯着吧，至少 ...

是呀，所以儿子现在放学回家在路上和小朋友一路疯回家我也不讲他，就让他轻松会吧！.

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