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[育儿] 小一新生晚上几点睡觉

小一新生晚上几点睡觉

我们上学以前10:00,现在8:00就想睡觉,8:30上床一会儿就睡着了,看来上学真是非常辛苦。.

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我们也是这个时候睡觉,兴奋了最多到九点,刷牙都来不及了.

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幼儿园下午有睡午觉,孩子进了小学还没有完全适应,不过能早睡早起总是好的。毕竟一天课上下来还是挺累的.

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回复 1#sjwymhys 的帖子

我们幼儿园10 点多,现在小一 大概晚8:45~9:15 入睡. 早上6:45 左右起床.蛮好滴,早睡早起还有利于长身高呢.

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回复 4#jackycao 的帖子

我们8点上床看会书,8:30左右睡着了。早上一般6:30--7:10左右自然醒,感觉不错。.

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我们的在幼儿园大班时候午睡就睡不着了,现在没有午睡倒也没什么,晚上很早就做完作业,9点钟上床睡觉,早上6点半起床,看他精力十足的。.

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9点前上床,我们比以前睡得晚了,躺下去还要讲半天学校里的事情,敢情新鲜劲还没过啊.

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9点.

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9.00-9.30,老说累,还不肯早睡,早上6:30叫她起床,主要是吃饭拖拉,其实7:40才出门,不用这么早起来的。.

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8点洗澡8点半睡着,基本上倒头就睡了…….

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我们也是八点半过一点睡着,也是睡下就着了.

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都一样的,我们也是。以前十点不想入睡。现在八点半就睡了。.

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我们还是和以前一样9:30左右睡,早上6:30起,但明显感觉晚上很困,上床就睡着了,不象以前还精神着,蹭到10:00才睡着。看来读书总是有压力的。.

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唉,主要是早上起得早了 上一天课下来的确是蛮累人的.

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幼儿园时都要耗到快十点睡着,现在是九点半前能睡着,中午在家有小睡的,早上6:50起床。.

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晚上9点-9点半睡觉

早上6点50-7点05分起床.

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还跟以前作息时间一样.晚9点早7点.

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看来现在上学是辛苦了 我家的以前10点睡,现在九点不到就困了。还听老师反映说下午到3点多上兴趣班的时候已经没有精神了。.

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8点半-9点睡觉.

以前每晚10点多还说睡不着,自从上了学,没一天为睡觉麻烦的..

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幼儿园时期(9月3日以前):晚上11点逼着睡,早上7点催着起,不喜欢午睡
小一开始(9月3日以后):晚上9点自觉睡,早上6点自觉起床,没有午睡
适应能力超强!这点象我!.

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我们很自觉9点准时上床,哪怕有爱看的球赛。
早6:30起床,7点下楼,动作够迅速吧?男孩子比较好弄。.

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9:30.

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引用:
原帖由 jehoo 于 2007-9-13 15:27 发表
以前每晚10点多还说睡不着,自从上了学,没一天为睡觉麻烦的.
和我们一样的.

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8:45-9:00上床,9:15分左右睡着了.以前都是10点都不想睡,8点不想起的人.
但是现在早上还是不想起来,7:15分起..

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老师要求8:30睡觉,必须执行啊!.

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我们的情况和楼主一样,桑学以后明显睡得早了,而且都不用催的,自己上床,5分钟呼呼大睡.

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好象就我们比较特别吗,现在一般都十点过了才肯上床(要逼的),没有早于十点半睡着的,有时要十一点.早上倒是比上幼儿园还醒得早,7点半就自己起来了.我总觉得是小学自由活动的时间少了,好象精力没有发泄完..

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我们8:00上床,8:30一定睡着。双休日可以晚一点!.

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引用:
原帖由 星星 于 2007-9-14 22:18 发表
8:45-9:00上床,9:15分左右睡着了.以前都是10点都不想睡,8点不想起的人.
但是现在早上还是不想起来,7:15分起.
晚上跟你家的一样,以前也是10点都不想睡,现在根本不用去看他,上床5到10分钟必定睡着.

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每天晚上8点不到就开始揉眼睛了,躺上床5分钟内必着
一般20:30--7:10的作息时间。所以晚上没多少时间的,吃完晚饭玩一玩就要洗澡觉觉了。.

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晚上8:35开始准备睡觉,要和妈妈发一会儿嗲,然后刷牙,大小便,洗澡。
一般9点过一点上到床上。也是现在根本不用去看他,5到10分钟后必定睡着。

早上6点45分起床。.

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同楼主.

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八点半上床看半小时书,九点睡,五分钟睡着.

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和幼儿园时间差不多,8:00上床,听故事,8:30入睡,早上6:45左右自已醒来。.

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8:00开始刷牙,然后上床,现在也不要求讲故事了,直接倒在床上,8:30准时睡着了,早上6:30起床,7:10上小车。

[ 本帖最后由 随便走走 于 2007-9-17 10:07 编辑 ].

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晚上一般9点左右上床,倒床就睡。早上6点半左右起床,感觉好像起床有点困难,可能睡眠还不够。
以后还是争取8:30睡觉,6:30起床,形成制度化,确保10个小时的睡眠。.

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目前每天睡觉10小时, 接下来功课多的话,也要保证9.5小时睡觉.如果再多作业的话,9小时睡眠是要保证.这是底线..

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