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[育儿] 是不是太累了，有啥好办法？

1楼老虎妈妈 老虎妈妈 (......) 发表于 2005-10-19 12:00 只看此人

是不是太累了，有啥好办法？

孩子刚刚读一年级。开学一个半月了,照理说,孩子应该适应小学生活了。可是，这个星期来的连续两天，孩子一回家做一会儿作业，就自己睡着了。
平时，孩子也睡得很早了，9：00上床——6：50起床（也有近10个小时了）。.

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2楼frank妈妈 frank妈妈 (......) 发表于 2005-10-19 12:23 只看此人

我们2030就上床了,0700起来,你们睡太晚了..

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3楼queenie queenie (......) 发表于 2005-10-19 12:25 只看此人

慢慢会适应的，重要的是身体健康.

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4楼盈盈妈 盈盈妈 (初一) 发表于 2005-10-19 12:44 只看此人

我也觉得睡晚了，我们也是8：30前上床，早上7：00起床。.

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5楼henry henry (......) 发表于 2005-10-19 12:59 只看此人

我觉得还可以，我们基本上是9：15睡着，早上6：45醒。.

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6楼琳琳妈妈 琳琳妈妈 (......) 发表于 2005-10-19 13:30 只看此人

我们晚上９点左右，早上６点就起来了．很辛苦的，而且她现在开始每天下午下课后要训练２个多小时乒乓到５点半放学，６点多回家吃饭洗澡什么的弄好起码７点多，７点半开始做功课，再快也要１小时，因为在学校里没时间先做的，所以也没办法早睡，真可怜！.

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7楼douyaone douyaone (飞扬心情——心情飞扬) 发表于 2005-10-19 14:51 只看此人

读小学了真得老辛苦滴，看来现在就要好好训练早睡早起的良好习惯。现在每天不过十点半基本不会睡觉的。.

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8楼katherine1101 katherine1101 (......) 发表于 2005-10-19 16:06 只看此人

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Originally posted by 琳琳妈妈 at 2005/10/19 13:30:
我们晚上９点左右，早上６点就起来了．很辛苦的，而且她现在开始每天下午下课后要训练２个多小时乒乓到５点半放学，６点多回家吃饭洗澡什么的弄好起码７点多，７点半开始做功课，再快也要１小时，因为在学校里没时 ...

请问你们在哪里打乒乓的？.

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9楼小帆妈咪 小帆妈咪 (......) 发表于 2005-10-19 19:25 只看此人

我觉得还是挺辛苦的，我们基本上是8：30睡着，早上6：15起床，因为路远6点45就要出门了。真心疼！.

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10楼fand fand (......) 发表于 2005-10-19 19:38 只看此人

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每天下午下课后要训练２个多小时乒乓

每天两个多小时的乒乓那是专业运动员的训练量,可能会影响孩子的身高,注意采

用科学训练方法.年龄小,骨骼还未长好,注意啊!.

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11楼山山水水 山山水水已被禁止发言发表于 2005-10-19 20:04 只看此人

我们晚上9点半睡，磨法磨法到9点45差不多，早上7点起床，磨法磨法到7点30分早饭吃好出门，7点40分到校。我们现在每天打的上学，一共搭前搭后2公里路，出租车开开8分钟，如果自己走过去或者坐公交车去倒要30分钟，所以我实践考察了1周后，大家一致决定乘差头。否则自己去早上6点15分就要起床，7点一定要出门了，现在乘差头就可以到7点才起床，7点30分出门。花10元钱让孩子多睡45分钟，我宁可的。.

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12楼铭轩妈妈 铭轩妈妈 (减肥初见成效) 发表于 2005-10-19 20:18 只看此人

小学生那么早上学吗，看着真有点恐怖啊。看来找小学时还是找路线相对近些的比较好。.

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13楼shenyao shenyao (......) 发表于 2005-10-19 21:26 只看此人

原来大家都在为这烦恼。我家孩子也是，放学回家一边做功课一边打哈欠。老说困来。晚上８点睡到早上６点半，应该不会缺觉吧。
开学到现在不满２个月，已经有２次放学后就说要先睡一会儿，竟然一觉睡到第二天天亮。看他睡得那么香甜，实在不舍得把他叫起来。
如此嗜睡，正常吗？.

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14楼盈盈妈 盈盈妈 (初一) 发表于 2005-10-20 08:54 只看此人

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Originally posted by shenyao at 2005-10-19 21:26:
原来大家都在为这烦恼。我家孩子也是，放学回家一边做功课一边打哈欠。老说困来。晚上８点睡到早上６点半，应该不会缺觉吧。
开学到现在不满２个月，已经有２次放学后就说要先睡一会儿，竟然一觉睡到第二天天亮。 ...

跟我家的一样,属于觉多的,我们一年级的时候有时也这样.
其实仔细想想,双休日有时候晚睡早起,再加上平时去跳舞那天要10点左右才能睡觉,平均下来每天睡觉时间是不到10小时,大概还是睡少了..

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15楼扬扬妈咪 扬扬妈咪 (度假啦) 发表于 2005-10-20 09:13 只看此人

我们更惨了，晚上6：30放学到家，写作业，练钢琴直到9：30，躺下来不要三分钟立刻睡着。早上6：20就得叫起来，可怜孩子每次都迷迷糊糊说：你穿吧，我再睡一会。每天早上都是躺在床上把衣服穿好的。我在车上放了条毛毯，希望能在路上眯一会，其实没什么用的。我也不知道该怎么办？.

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16楼miranda miranda (......) 发表于 2005-10-20 09:16 只看此人

太苦了吧，想想就怕，偶自己每天7：30才起的，到时候哪起的来呀，5555555555555

隔壁邻居是某重点高中的老师，每次看到我儿子总是说一句话：他现在最幸福了，无忧无虑，上了学就两样了。开来果真如此呀.

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17楼婧儿妈妈 婧儿妈妈 (......) 发表于 2005-10-20 09:23 只看此人

我们天天能9点睡觉就算早的了，早上6点要起床，6点40分一定要出发的。女儿最多就是来去的车上补一觉。
前些天看见上幼儿园的孩子妈妈还在为孩子晚上不肯睡觉烦恼，想想他们真幸福啊，等上了学肯定就没有这个烦恼了，我们现在一沾枕头5分钟肯定睡着。.

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18楼天天MUM 天天MUM (......) 发表于 2005-10-20 09:25 只看此人

我们平时是9：20左右上床，9:30左右能睡着，早上6：45起床，睡眠10小时根本做不到，我是以确保9小时为目标了。昨天为了看刘翔的比赛，睡晚了（比赛时间竟然推迟了嘎许多辰光）。结果今天早上爬不起来了，对我说，“累啊累啊，平时是第7节课以后才会这么累的，今天一早就这样了，怎么办啊？” 搞得我现在人在办公室，心里还揪着他。.

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19楼洋洋妈咪KING 洋洋妈咪KING (......) 发表于 2005-10-20 09:30 只看此人

我也正为此烦恼。我们没有围棋的日子9：00上床，6：50起床，7：25出门。有围棋课的一天，最快也要9：20上床，严重睡眠不足也。
想把围棋课都换到周末，但两堂课不同老师上，儿子又不愿意。
看来周一--周五要压缩他看课外书的时间，也不能再跟电脑下棋了。睡眠还是很重要的。.

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20楼Angelamother Angelamother (......) 发表于 2005-10-20 09:32 只看此人

我们是9点前睡觉，早上6点50－7点起床，9月份的时候每天早上叫起床是件痛苦的事情，呵呵，自从老师说了，如果迟到的话，站到走廊上，再不行就校门口，要不就索性不要来了后，现在每天一叫就起来，小人就是蜡烛。.

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21楼Summer Summer (。。。。) 发表于 2005-10-20 10:11 只看此人

我也在为这事头疼呢，晚上要做功课、弹琴，还要玩一会儿，计划是9:30以前上床，可拖伐拖伐就到10点了，早上7点起床，每次都是闭着眼睛被我拖起来的。

我觉得学校的作息时间还是不合理，宁愿早上晚点，放学也晚点。象我们这种下班晚家中又没有老人看管，从放学到吃晚饭的这段时间，既不能指望他自己在家学习，又不放心他一个人出去玩，就这么白白地混掉了。.

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22楼sxm sxm (......) 发表于 2005-10-20 10:34 只看此人

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Originally posted by lzzy at 2005-10-20 10:11 AM:
我也在为这事头疼呢，晚上要做功课、弹琴，还要玩一会儿，计划是9:30以前上床，可拖伐拖伐就到10点了，早上7点起床，每次都是闭着眼睛被我拖起来的。

我觉得学校的作息时间还是不合理，宁愿早上晚点，放学也晚 ...

那你们放学后这段时间怎么办?谁看着呀?我们学校照顾班到4:30,在自己教室,4:30--6:00是延长班在礼堂,老师只是提供个地方,你做什么不管的.

我就让儿子放学后这段时间参加足球训练,就当体育锻炼,否则时间也晃掉了.我下班后直接接回自己的家,虽然大人小孩辛苦点,但学习习惯比较好,中午比较抓紧,功课基本在学校就做好了.如果老人接到他们的家,肯定是磨蹭加看电视吃零食,养成坏习惯就糟了..

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23楼琳琳妈妈 琳琳妈妈 (......) 发表于 2005-10-20 11:15 只看此人

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Originally posted by katherine1101 at 2005/10/19 16:06:
请问你们在哪里打乒乓的？

我们是乒乓学校呀．训练时间是长了点不过现在刚学强度比较小应该不会影响身高吧？.

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24楼Summer Summer (。。。。) 发表于 2005-10-20 11:45 只看此人

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Originally posted by sxm at 2005/10/20 10:34:
那你们放学后这段时间怎么办?谁看着呀?我们学校照顾班到4:30,在自己教室,4:30--6:00是延长班在礼堂,老师只是提供个地方,你做什么不管的.

我就让儿子放学后这段时间参加足球训练,就当体育锻炼,否则时间也晃掉了 ...

学校的晚托班只到4:30，而且是混班，老师也是不管的。我们请了一个阿姨接孩子烧晚饭，我是跟阿姨说过回来后要盯着他做功课，可是他现在还是一门心思地只想着玩、看电视，阿姨是叫不听的。

你们是在哪踢足球的？学校还是外面？这个办法不错，看来我也得动动这个脑筋了。.

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25楼sxm sxm (......) 发表于 2005-10-20 12:15 只看此人

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Originally posted by lzzy at 2005-10-20 11:45 AM:
学校的晚托班只到4:30，而且是混班，老师也是不管的。我们请了一个阿姨接孩子烧晚饭，我是跟阿姨说过回来后要盯着他做功课，可是他现在还是一门心思地只想着玩、看电视，阿姨是叫不听的。

你们是在哪踢足球的？ ...

在学校里踢.其实学校有其他兴趣班也可以多多参加,不为培优,只为晚点回家..

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26楼白兔MM 白兔MM (......) 发表于 2005-10-20 13:02 只看此人

晚上9点上床,早上7:30必须到校,因为动作慢,所以早上6:30就要叫她,磨10分钟穿好衣服刷好牙,就吃一杯牛奶一块蛋糕还要磨30分钟,因为门口在造中环线车较堵7:15必须出门,走到车库发车开车到校差不多7:30,不知道冬天还爬得起来伐..

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27楼daifangsandy daifangsandy (......) 发表于 2005-10-20 13:20 只看此人

晚上想让她9：00上床，但一定会拖到9：30分才躺下。
早上7：00-7：10分起床，7：40分离开家。还好家离学校近，十分钟就走到了。
那次国庆后一周上课，由于已连续上课7天，到了周五秋游回来，洗澡后倒头就睡，从晚上6：00一直睡到第二天早上7：00，晚饭都没吃。醒来后连说：睡得真爽。.

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28楼coco coco (......) 发表于 2005-10-20 13:23 只看此人

[quote]Originally posted by daifangsandy at 2005-10-20 01:20 PM:
晚上想让她9：00上床，但一定会拖到9：30分才躺下。
早上7：00-7：10分起床，7：40分离开家。还好家离学校近，十分钟就走到了。
那次国庆后一周上课，由于已连续上课7天，到了周五秋游回来，洗澡后倒头就睡，从 ... [/quote
我们情况差不多嘛。.

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29楼老虎妈妈 老虎妈妈 (......) 发表于 2005-10-20 14:01 只看此人

我准备再让伊早点上床,谢谢了!.

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30楼fand fand (......) 发表于 2005-10-20 14:53 只看此人

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我们是乒乓学校呀．训练时间是长了点不过现在刚学强度比较小应该不会影响身高吧？

据《纽约时报》报道，在对20多位运动医学领域的医生和研究人员进行的采访中，很多人认为少年运动员伤病爆发的主要原因是由于这些孩子在年纪很小的时候就开始专门进行一个运动项目的训练，并且这种训练是常年不间断的。孩子们的运动量已经超过了他们所能承受的范围。医生们指出，典型的运动训练过量导致的身体损伤包括疲劳骨折（也称应力骨折）、生长板紊乱、膝盖骨碎裂、脚跟腱磨损以及过度弯曲带来的脊椎骨重叠等。其中的许多损伤类型以前只在成年人身上出现过。
波士顿儿童医院运动医学部主任、率先进行少年儿童运动损伤治疗研究的莱尔·米凯利医生说，25年前，他的病人里只有10％是由于训练过量而受伤，大多数孩子的症状是骨折和扭伤；而现在运动过量受伤的比例则高达70％。.

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31楼sxm sxm (......) 发表于 2005-10-20 16:01 只看此人

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Originally posted by fand at 2005-10-20 02:53 PM:
据《纽约时报》报道，在对20多位运动医学领域的医生和研究人员进行的采访中，很多人认为少年运动员伤病爆发的主要原因是由于这些孩子在年纪很小的时候就开始专门进行一个运动项目的训练，并且这种训练是常年不间断 ...

谢谢,体育运动真的要注意这些问题..

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