ZT 和青少年谈话的三个要诀
想要创造好的亲子对话，最重要的是彼此都能学习倾听的能力，并创造好的对谈气氛。
父母可以先省察一下，孩子从小到大，你有好好听过他说话吗？还是只要求他听话？你是否真的懂得聆听？
美国亲子专家巴迪奇指出：「当你真心聆听别人讲话，那段时间你必须完全放空自己，一心一意都在对方身上。聆听是给予别人尊严的一种方式，好的聆听者创造真诚的关系。」
父母有了聆听的意愿，接着就可以好好经营家里的气氛。
亲子对谈三要诀
亲职教养专家杨俐容指出，亲子对话第一要诀，是家里要建立开心对谈的习惯，完全不是要处理问题的谈，而是天南地北的谈。在对谈当中就会看到孩子需不需要你担忧、协助。
对谈应该跟正向情绪经常连结，如果孩子跟你谈话都是不开心的，他有问题就不来找你。
有了开心对谈的环境，第二，还需要父母有全然好奇开放的态度。
指导性太强的父母，孩子会谈不下去。你们谈三句，你就问他，「你有没有从这里学到什么？」「你有没有发现你最好不要怎么样？」
如果是这种谈法，以后孩子会不想跟你谈。
父母应该是抱着光是听孩子讲，就觉得好有意思，如果是这种心情，孩子自然就愿意谈。
第三个，父母可以学一些沟通的技巧，要多聆听，不评价。还可以透过问一些问题，帮他做整理摘要。例如，「你刚才说的是不是这个意思？」或是当孩子说他喜欢什么样的男孩，你可以问她：「你有没有发现你喜欢的男孩有哪些共通性？」透过对话，帮助孩子看到自己。
另外，沟通技巧很重要的，就是要表达肯定跟欣赏的态度。
其实每个家庭都可以研发出独特的私房秘笈，跟孩子做良好互动的对话。例如杨俐容从第一个孩子上幼稚园开始，即使家里再忙，都会在晚上留半小时的「晚茶时光」，大家天南地北的谈。
杨俐容也建议，每个父母可以找到一条属于他和孩子的「私房小径」。例如，她家离阳明山很近，当孩子在青春期，遇到一些比较个人的困扰，孩子会跟她说，「我们今天去山上绕一绕好不好？」
你家附近也许没有山，但可能有公园，如果孩子今天心情上有需要，你们可以有一个很私房的路径，一起去散步或一起坐在水池边，或是到山上绕一圈，孩子的很多困扰，在那里是可以谈的。
青少年有些人生课题一定是要他自己去走的，父母聆听技巧再好，青少年心情还是会有低荡期。杨俐容提供的第三招，叫做「秘密信函」。父母可以透过写信或小纸条贴在不同的地方，例如孩子的铅笔盒、书包等等，在成长过中为他加油打气。
[ 本帖最后由 子玖妈妈 于 2012-11-27 17:13 编辑 ].
