[求助] 天热了，睡觉时间少了，怎么办

1楼ming_tian ming_tian (......) 发表于 2008-5-5 16:43 只看此人

天热了，睡觉时间少了，怎么办

儿子快14个月了，本来是早上8点多醒，白天睡个1个小时左右，晚上9点不到睡。本来睡眠时间也不长。
最近天气热了，早上6、7点就醒了，白天和晚上的睡觉时间还是差不多。这是不是太短了，我需要设法调整吗？如果调整，有什么好的办法吗？.

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2楼林夕 林夕 (思考，为了前进得更好！) 发表于 2008-5-6 09:28 只看此人

我家宝宝10个多月，比你家的还少呢！上午1.5小时，下午1.5小时，晚上7点左右睡，早晨4点多醒，总的时间还不足12小时呢；我就是设法让他晚点睡，这两天8点左右睡，5点左右醒，我就满足了。我感觉就顺其自然好了！供参考！.

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3楼ming_tian ming_tian (......) 发表于 2008-5-6 12:13 只看此人

谢谢！那我就顺其自然吧。强制要求他睡觉也非易事.

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4楼歆恺妈 歆恺妈 (歆恺小屋床品店) 发表于 2008-5-6 20:37 只看此人

我家现在正相反,每天还是六七点多起,就是白天比平时容易困了,最好睡两觉才会比较有活力.

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5楼epedai epedai (郁闷中) 发表于 2008-5-7 16:09 只看此人

我家宝宝跟你家差不多大,他每天7点起床,晚上8:30睡觉.上午睡2-3小时,下午睡1-2小时.晚上基本一觉睡到天亮.不过仅限于不生病的时候..

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6楼靖玲妈

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