恩，自从在蛋糕里添加朗姆酒之后发现味道非常好~.

馋死我了!~真想做你邻居啊~~.

我在想那个蛋糕体,经你这样一解释,才明白,你好用心噢,让我怎能不葱白你~~~ .

昨晚上试了酸奶做的轻乳酪蛋糕,真的可以替代原来的奶油奶酪,口感更加糯滑了.
最近减肥很有成效.1米65的身高,从118-120减到现在106斤.等减到100-102斤算最后结果..

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没有什么大的秘诀,关键还是要有恒心就可以了. 呵呵
对比以前的饮食习惯我做了一些改动,并且坚持下去就可以了.
可乐坚决的戒掉了,因为受大杂烩里的一位成功减肥的妈妈的提醒,一杯可乐要跑3千米才能消耗掉.以前家里是基本每天1.25L一瓶.这个戒掉后并且不再喝有气的饮料,胃褓明显缩小.
经过一段时间的调整后(关键是心态要彻底的平稳了),现在的饮食习惯是:
每天早晨一杯蜂蜜水,上午一杯咖啡.
中午有机蔬菜和白煮蛋(这个东西习惯就好了,现在看到同事带的饭菜都觉得油腻,不想吃那些)
晚上正常吃饭.
不要没事就翻冰箱找吃的,只有真正饿的时候才吃东西,相信任何人都能瘦下来,我觉得那些减肥机构的饮食配方都是假的,一定要将少吃养成习惯就OK了,并且绝不反弹.
你可以看看大杂烩里一个成功减肥妈妈的帖子,我看了也很受启发..

并且减肥不等于放弃美食,周末朋友聚会吃饭,还是照样吃,但是不要吃的撑就可以了.真正做到8分饱.

嗯,抱抱~~.

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挖~~你真厉害！我嘴巴说了N次要减肥，可是实际行动却没的~~~ 因为我管不住自己的嘴巴，可乐爱喝冰的~.

抱抱~~.

我以前在学校时的体育项目是基本都不及格的,所以看到一杯可乐要跑3千米才能消耗掉,就让我浮想起那个8百米的痛苦过程.就这样戒掉了十几年的可乐..

在这个美食圈里，你的ID就是经典~还是经典，无冕之王！.

结婚纪念日快乐。.

亲这么说我都不好意思了，其实真正的无冕之王是那些每天为美食版的BBMM们提供详细的做菜过程和坚持每天发相关帖子的同学~我是属于天空飘过的一片云，偶尔投影在你们心波~~

[ 本帖最后由 carrie813 于 2009-5-21 13:44 编辑 ].

谢谢不不？谢谢二二？谢谢周周？谢谢助助？
总之谢谢亲爱的一直来看我~~.

可能记得，也可能已经忘记，在交汇时发出的光芒~
不但有画家的想象，还有诗人的浪漫，.

亲爱的，祝幸福快乐：）.

哎呀刚看到，啊，请接受我迟到的祝福，祝你们白头到老天长地久儿孙满堂幸福永远 .

谢谢我的庭院~~.

把你们家千慧给俺做媳妇儿~~俺家就会儿孙满堂啦~~ .

亲家～～
以后我家女儿有口福拉～～我也沾光了。。

但是千万不要发胖哦，她不喜欢胖 .

怎么可能，你们母女都属于吃再多也不胖的主~~多幸福啊~我是喝白开水都长膘[.

惊艳的.

啊，旺网真是个神奇的地方啊，一个个都订好了下一代的幸福。。。。。.

刚刚在不久之前知道晶晶和云妈是亲家，现在又惊闻千慧妈和carrie是亲家！以后我不光八卦明星们的姻缘谱了，还要八卦旺网美事里ID名人的姻缘谱才行，.

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嗲猫~~上一代人自说自话的订好了下一代的幸福~下一代们还都不晓的呢~ .

唉，我MS来得太晚了!
蛋糕你做了，闹洞房你家宝贝儿子做了，我，我还能做什么呢？
送花送花送花.