哟！开心啊！端坐在滋味真好.

侬是“端坐霜天”专业户 .

真改了，那要多上点有互相联系的pp哦.

侬！ .

又加难题了 苹果汁早晚会干掉.

侬害惨了一批苹果迷咯.

枪头掉的快额.

再改“苹果心灵汁——励志故事之精彩！”
苹果心灵汁用深绿色的粗体，
励志故事之精彩也用你喜欢的色彩。.

偶还是8改了，云雀花头太多哩.

改的好！加点颜色，醒目点.

不能用绿色滴 股迷不喜欢.

侬刚刚晓得啊？！.

红苹果呀，红色.

题目加不上颜色 还是朴素点儿好.

言归正传，既然是风景这边独好了，就要上点独特的上来哦！.

偶又上当了 被云雀套牢了 云雀啊云雀真厉害.

这么好看的帖子，不加点色色哪能来三啊！增加点击率，插播广告。.

　　“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
　　【温馨提示】阴影和光明一样，都是人生的财富。
　　一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
　　痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。真正抵达健康的方法只有一个——直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
　　一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
　　美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。.

　　想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠55次。那么，它有多高？一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。折叠55次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？只有5mm。这个对比让不少人感到震撼。
　　【温馨提示】看得见的力量比看不见的力量更有用。通过规划利用好现有的能力远比挖掘无目标的潜能更重要。
　　没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起，今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
　　当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。　　.

小喇叭好利害 把苹果哄得团团转.

，互相学习的来！.

你在拍苹果的MP
不过.

苹果到哪里去了 不会被哈妈劫持了吧 那故事谁来讲.

云雀姐姐说得对
都是来听故事滴.

　　一个夏末秋初的日子，露丝在西部大草原一所教会的晚餐会上，遇到一名达科他州的农夫。露丝担任国内传导团教派委员会全国议长，在教会的协议会上发表讲话。晚餐会上，她坐在那位农夫的对面，很自然地同他聊了起来。他口齿并不伶俐，显然很不习惯应酬。露丝想着不知他对什么样的话题感兴趣，
　　她这样问道：“今年的收成还好吗？”
　　“不好。事实上没有多少收获，我还算有一成的收成，我哥哥则完全没有。”
　　露丝惊讶地问道：“这是为什么呢？”
　　“是龙卷风作的孽。在十分钟之内把一切都卷走了。”说完他就沉默了。
　　“你怎么面对那么严重的状态呢？”
　　“你是问我怎么办吗？”他默默地想了一下说，“我只是努力忘记而已。”
　　这个人多年来和大自然共同生活，和风、热、冷以及龙卷风共同生活，有过丰收，也碰到过欠收，他的工作就是守望着给我们提供一切的地球，这个优秀的农夫将龙卷风突然造成的灾害，视为人生的一个事实而平静地接受下来。他并没有想“要是那样的话”，也不哀怨地哭泣，而是决心下一次要获得更好的收获。不论在何种情形下他都会再站起来，继续前进，重新建造。他正是能称得上有积极态度的人。也就是有强大的雄心，积极面对一切困难的人。他知道这个世界上的善最后会超过恶。有一天终会发现解决问题的方法，一定会将困难克服。
　　【温馨提示】“如果”、“做不到”、“不可能”……这些消极的语言一起向自己冲过来时该怎么办呢？这时候就要以“下一次”、“可能”等积极的语言来迎击。这说来容易，实行起来却并不那么简单，往往困难重重。可是只要你不屈不挠地努力，积极思考，怀有信念，最后你一定能获得胜利，而且是巨大的胜利。还要学会如何做到达观，就会懂得看起来受到破坏的东西，还有其创造性的一面。而那样的一面，是由当初以为一切都被破坏的某种事件作为契机，真正归你所有的。事情进行不顺利时，最后还是有可能会有好的结果。因此当希望、梦想或目标被打碎时，就要在那残骸中仔细寻找，在看来已粉碎的残骸中，也许能找到最好的机会之苗。.

　　从前，有一个人听说有一位部落首领能满足人们的需求，他很想要一块地，于是就去拜访这位部落首领。首领也很爽快说：“你从这儿向西走，做一个标记，只要你能在太阳落山之前走回来，从这儿到那个标记之间的地都是你的了。”
    此人听首领这么一说，简直乐坏了，他立刻行动。
    太阳落山了，这个人还没有走回来，因为他走得太远，累死在路上了。
    【温馨提示】在人生的旅途中，每过一个时期，或每走一段路程，不妨回过头来看看自己的身后，看看在太阳落山之前自己是否还能走回去，或干脆停下来，沉思片刻，问一问：我要到哪里去？我去干什么？这样或许我们可以生活得更轻松些。.

　　一只雄鸡已经年老，当它奄奄一息快要离开这个世界的时候，它对守候在身旁的孩子说：“孩子，我已经不行了，从今以后，每天早晨呼唤太阳的职责，要由你来承担了。” 少年雄鸡点点头，伤心地注视着慢慢闭上了眼睛的父亲。
     第二天一早，少年雄鸡飞上谷仓的屋顶。它脸朝东方，放开喉咙啼叫。但是，它发出来的却是一种缺乏力量的、时断时续的嘎嘎声。这天太阳没有升起，乌云布满天空，淅淅沥沥的毛毛细雨下个不停。饲养场上的所有动物都气坏了，跑来责怪少年雄鸡。
     “真是倒霉透了！”猪叫道。
     “我们需要阳光！”羊也叫起来。
     “雄鸡，你必须啼叫得更响一些！”公牛说，“太阳离我们有9300万英里远，你的叫声那么细小，它能听得见吗？”
     少年雄鸡被大家说得很难过，它决心一定要练好自己的本领，给家族争光。过了几天，少年雄鸡又一早就飞上谷仓的屋顶。它放开喉咙大声啼叫，这次发出的啼鸣声非常洪亮，在雄鸡啼鸣史上是空前的。
     “吵死人了！”猪说。
     “耳朵都要被震破了！”羊叫道。
     “头都要听炸了！”公牛抱怨说。
     “对不起，”少年雄鸡说，“但是我是在尽自己的职责。”
     它心里充满了自豪感，它看见了，在那遥远的东方，一轮红日正从丛林后面冉冉升起。
     【温馨提示】促使成功的最大向导，就是人从自己的错误中总结出来的教训。.

孤独

[ 本帖最后由 apple313 于 2009-4-16 10:09 编辑 ].

　　马克•吐温是美国批判现实主义文学的奠基人，世界著名的短篇小说的大师。这位大师曾被人戏称为“笔记迷”，可见他做学问记笔记有多出名。
　　有一次，马克•克温邀请一些朋友去饭馆吃饭，当大家都入座后，马克•吐温手里拿着一张菜单，大家都以为他准备点菜，只见他拿出笔和纸就抄了起来，抄了很多，大家以为他要点很多菜，吓了一跳，过一会儿大家才明白过来他在为自己抄菜单。朋友们见此很不高兴地问他：“你是请我们来吃饭的，还是让我们来陪你抄菜单的？”马克•吐温这时才意识到自己的失礼，他赶忙道歉，这才平息了朋友的怨气。他抄这些菜单有什么用呢？后来在他的一篇小说里便出现了这张菜单，使小说里的乡土气息被衬托得更加浓厚。马克•吐温曾经说过：“一个作家应该像画家一样，身上经常带着笔和纸，记录有意义的事情。”而他在现实生活中也真这么做了，这为他日后的创作提供了丰富的资料。
　　【温馨提示】读书学习必须勤于动笔，多做读书笔记，有利于积累总结有用的资料，提高文字表达能力；有利于训练思维的逻辑性、条理性。因此，我们每个人从学生时代起，就应该学会做笔记的方法，养成做笔记的习惯，这定会让我们受益终生。.

一片纯净的世界，孤独自然会被洗的干干净净。.

缘分那！心有灵犀！.

刚刚从小猫猫宝宝那里得知：这个“端坐霜天”也叫“枭首示众”
小心枪打出头鸟.

奥！偶要当心点，不能再得以啦！低调低调。。。。。。 .

强烈建议你来个自由落体，立即下沉到地底
今早哈里木有来，8闹猛 MM们是8是都踏青去了.

为伊单反机找素材去了，过两天的pp啊，偶的个神来——才是侬刺激伊的！.

　　有一个人他肚子饿极了，就找到一家卖烧饼的铺子去买烧饼充饥。拿到烧饼时便狼吞虎咽地吃起来，吃了一个不饱，又买一个，再买一个，就这样他一连吃了8个，结果感觉还是不饱，于是他又买了第9个烧饼，只吃了一半便饱了。这时他开始后悔起来，懊丧地自责说：“唉，我怎么那么愚蠢啊，前面吃的8个烧饼都白白浪费了，早知道这半个烧饼就能吃饱的话，我就不用去买前面的8个烧饼了！”
    【温馨提示】虽然是边际递减，但最后取得的成绩是之前一点一点积累起来的，只有不断地积累才会有这个结果。学习也一样，要的是平时一点一滴、扎扎实实的努力，踏踏实实地积累总结。.

难道是“鲇鱼效应”.

从单放机引出肯尼亚境外游再在歇息的时候引入励志小故事到厨房的戚风啦，意大利面条到蛋糕啦全啦！正是我的一个团啊！.

阿里达.

　　有一个小孩喜欢玩电脑，他的母亲很恼火，认为会耽误学习，每每都要把电脑关掉。可孩子却好像入了迷，总是躲着大人玩，母亲连打带骂也不管用。后来，父亲看出孩子的潜质，决定换一种方式来疏导孩子，便在一旁撮和：“给你再玩十分钟。”母子俩的“战争”从此烟消云散。这个孩子后来不仅考上了一所名牌大学，而且还成为一名电脑奇才。短短的十分钟，在平实的心境中，使一个人的爱好和智慧得以挥洒和延伸，并最终有所成就，这是孩子的母亲始料不及的。
    一位演奏家偶然在一所普通的中学听到一个普通的的语文老师弹奏《海边的阿迪丽亚》，发现其演奏水准丝毫不亚于专业音乐手，于是惊讶地问：“请问你熟悉这首曲子花了多少时间？”这位老师微笑道：“十分钟。”在专家疑惑的目光中她的一番解释让人感叹不已：“我们学校有一架钢琴，原来有一个音乐老师，后来她因故离开了学校，我就有机会来到琴房，每天利用课间十分钟来弹奏这首我心爱的曲子，从最初的间阶练起，才•••••”
    【温馨提示】世界上没有一蹴而就成功，它需要我们花费大量的时间来学习、钻研。只有善于不断地把时间分解整合并持之以恒的人，离成功才会越近。.

搞不懂了吧，是戚风，不是威风哦，偶没打错哦。.

http://ww123.net/baby/thread-4622144-1-1.html
难道侬要在戚风，和蛋糕里加心灵苹果汁啊！.

戚风蛋糕是英文Chiffon Cake长见识了
还有“云雀”牌面粉
再也不对侬 侬会晃成浆糊.

讲故事！.

好的呀，讲故事

[ 本帖最后由 apple313 于 2009-3-24 09:42 编辑 ].

　　班超是东汉著名的军事家和外交家，公元100年初，他担任西域都尉。班超在漠北任职达30多年，威慑西域诸国。在他任期内，西域各族不敢轻举妄动，因此汉朝西北部边疆及西域地区得以和安宁。为此朝廷封其为定远候，可谓成名就。当班超年老力衰时，便上表辞职。皇帝念其劳苦功高，便批准了他的请求，让任尚接替他的职务。在上任之前，任尚去拜访班超，想问问班超管理西域的妙方，任尚见到班超后问他：“我要上任去了，请您教我一些统治西域的方法。”班超了解任尚是个急性子，做事经常一板一眼的，于是对他说：“当水太清时，大鱼就没有地方躲藏，谅它们也不敢住下来；同样，为政之道也不能太来来严厉、太挑剔，否则也不容易成功。对西域各国未开化民族，不能太认真，做事要有弹性。大事化小繁事化简才是。”任尚听了，大不以为然。虽口头上表示赞成，内心却不服。“我本以为班超是个伟大人物，肯定有许多高招教我，却只说了些无关痛痒、无足轻重的话，真令我失望。”任尚果然把班超的教诲当做了耳旁风。他到达西域后，严刑厉法，一意孤行。结果没过多久，西域人便起兵闹事，该地就此失去了和平，又陷于激烈的刀兵状态。出现这样的结果，任尚想必是非常后悔的。但是，已酿成大乱，后悔也无济于事了。班超出使西域数十年，他的成功经验当然是宝贵的。任尚毫无治理西域的经验，应该认真领会才对。
    【温馨提示】俗话说：“听君一席话，胜读十年书。”我们不应该太固执已见，看轻别人的经验，要多多参考长辈的建议，因为那是实践中总结出的经验之道，这样可以让我们少走许多弯路。
　　总结是出奇制胜之道，总结是人的提高过程，总结是一条制胜之道，阶段总结是为了一过程的胜利，这一次总结是为了下一次成功，只有认真总结才能取得持续进步，才能避免不愉快事情的发生，人生之路才会更顺畅。善于总结是一个优点，是一种决窍，亦是种智慧。

[ 本帖最后由 apple313 于 2009-3-19 15:03 编辑 ].

终于200故事了  
用吸尘器和拾倍易事压缩袋装牢了送拨大家
吃力色了

[ 本帖最后由 apple313 于 2009-3-24 09:46 编辑 ].

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真是热心人啊！俺坐享其成，真是不好意思.

侬加油，偶也加油

[ 本帖最后由 apple313 于 2009-3-24 09:52 编辑 ].