先科普，免得有人说我大惊小怪。
近视的原因除了遗传，不外乎(1)缺少这方面的营养比如维生素A,胡萝卜素(2)缺少睡眠(3)缺少户外大运动比如三大球（4）用眼过度(5)其他：比如城市没有充分看远看绿的大环境
当前的决定性问题是（4）用眼过度。 原因：
a)看太近的东西，比如做作业，而且时间很长，每天起码1个多小时， 如果孩子不注意"一拳一尺一寸"的话更糟糕了。另外，孩子似乎都有向左歪着头的倾向。
b)看太小的东西，比如有的书字体很小,老师的有些试卷字也密密麻麻。
c)看自己会发光的东西，比如手机，ipad, 电脑，电视。还有就是下面要提到的电子屏幕了：有2种，液晶和投影仪。投影仪如果选贵的，会比液晶电子屏幕好些，但只是好些而已。

  糟糕的是，作业那么多，孩子没办法进行上面提到的(3)户外大运动，甚至有时还会有(2)缺少睡眠。家长能做的只是加强营养而已，偶尔带出去放放风。
  更糟糕的是，在上述背景之下，居然还用电子屏幕搞什么电子化教学！ 除了极少数的动画演示，有什么必须要用的理由吗？那一点点动画演示没有就没有了。 这玩意放在那里，甚至体育课不出去的时候，中午休息的时候等可以放各种各样的节目！！！   老师说他们也是被教委和督导逼得，不是自愿的。所以问各位bbmm,有向教委提过意见的吗？ 我想提，但是周围人都说没用的，甚至还有老辈的人认为国家和学校这么做当然有他们的道理，老百姓不要多管闲事！  还有人认为你这算举报，小孩会被打击报复...................

[ 本帖最后由 mc8836 于 2014-9-28 14:46 编辑 ].

那是2码事.

谢谢你提供的经历，我想我还是不要说了，无奈。.

谢谢你提供的做法。我家大宝小时候跟着老人看电视，所以基础不好，三年级假性近视很久了（就是每次测视力总是比正常的要差些，散瞳后就好了），如今她的远视度数只剩下75和25了（左眼更差，小学生普遍有左歪的倾向）。我甚至都不奢望她眼睛1.0了，只希望她小学里别带上眼镜。如今小宝也上学了，老校区甚至都不用投影仪（虽然投影仪如果学校用久了省钱不换灯泡的话更糟糕）。
    有些东西比如作业多些没办法，竞争嘛（只是希望老师出的题目有效率些，不要事倍功半），我就让孩子做半个小时休息10分钟。家里要给孩子学乐器，我能做的就是把乐谱放大（我甚至想放大效果不好我来手抄好了，反正是练着玩玩，进度不快）。我自己很想教孩子围棋，我高中时看一本日本棋院的《围棋入门》自学的，水平曾经是业余初段，但是孩子时间紧张再对着长时间黑白世界，想象算了，大了再说吧。为了孩子的眼睛，我只能把英语学习很重要的一个环节动画基本砍掉，就周末看半个小时。甚至因为作业多，孩子的自主阅读也受到了影响（大宝小时候经常听我讲讲故事，所以很喜欢阅读）。我给孩子看得书基本要求就是字大有一定行距。手机和ipad我是99.9999%禁止（偶尔看几下教一教是什么东西），电视机稍微用用。
      但是有些不必要的做法却无法阻止让人痛心，无奈。甚至自己的家人也是不太在乎的样子（比如在车上让小孩用ipad!)，他们的价值观就是不仅随大流而且还要认同大流................崩溃...............所以你提到的家长意见不一我很能理解........问题是为什么让我的小孩陪同他们的无所谓买单呢........我想起了一本书的名字：《乌合之众》。有人说学校的电子化教学已经是利益链了，我想多数人的麻木让这个利益链更加肆无忌惮了。
     另外，一有机会我就让孩子动起来，跑起来，出去玩，但是我发现除非是一件比较有意思的活动，比如：踢球，捉迷藏，去爬山.....否则为了休息而休息似乎效果很一般。但是每天做作业的间隙休息10分钟不可能有什么有意思的活动，也就是这么几样的某个组合之一：关灯去阳台，喝水吃东西上卫生间，看远看天空转转眼（或者做一下眼保健操），唱唱英文歌，跳绳打乒乓打羽毛球。我觉得这些能起到恶化速度变慢的效果，但是想要停止恶化甚至有更好的作用，这些远远不够，特别是大宝基础不好。
     sigh。.

再次谢谢你的建议。有时候感觉自己像希腊神话里的西西弗斯一样，很无奈，如同一个人在拼命攒钱，却被别人大手大脚地哗哗使用,而真要用完全可以由自己更有效率地用。是的，急也没用，现在我还坚持每周我和孩子至少吃2次胡萝卜，多了全家嫌烦 希望有用，户外运动则只能是尽量了，因为孩子有 奥数 作文 英语 琵琶 跳舞 游泳。我内心是只支持游泳和跳舞（孩子自己喜欢），但是为了和谐也只能表示支持....

[ 本帖最后由 mc8836 于 2014-9-30 18:15 编辑 ].

1. 我没精神去阻止时代潮流
2. 不适应也得适应，除非不去上学
3. 时代潮流错了
4. 个人观点：人可以被毁灭，甚至被击败，但绝不能“认同”甚至成为“帮凶”

呼吸道疾病原因多种多样，不能全归咎于PM2.5，其余各方面更重要。
PM2.5是时代发展的必须过程，我们的现代生活就是来自于PM2.5.

说我“妄想如何..."这种句式的人，就不要埋怨我说话不客气。而且，这种句子很WG。

所以，不说假大空的话，我是亲自体验过多媒体教学的。数学课教钟，投出一张大钟图片。难道就不能用大图教具代替吗？学校放学的回家作业，有时候老师也直接投在屏幕上。多媒体只有在表现少数教学必须的动态影像时才是必不可少的。

投影仪的灯泡到期要换，还有很多学校的屏幕还是很老的CRT，没有经费吗？

所以说多媒体好的，请先深入了解一下啊学校，至少是你的孩子所在的学校在缺乏家长监督机制的情况下，是怎么用多媒体的。我只看到了(1)学校方面：缺乏足够的维护保养 (2)老师方面：”滥用“，触目惊心的滥用。

[ 本帖最后由 mc8836 于 2015-3-30 14:33 编辑 ]

关于运动和活动：
可能你那里的学校(1)制度合理(2)执行制度的人有执行制度的素质、意愿和能力。

我们这里，课间拖课，尽量不让学生出去，中午不允许出去全部关在教室补课.......

相对尽心的学校+很用心的老师。你们那里的学生算是运气相对好些。