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[求助] 天天看娃这么辛苦,弄些啥给娃补补呢?

也只有早餐,晚餐保证吃好,蔬菜鱼肉均衡,学校的午餐实在一般。水果早一个晚一个,牛奶每天保证400-500ML,鸡蛋每天有一个。其他也想不出什么了,营养品啥的也不敢给孩子吃。哦,对了,早上还吃些坚果。.

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