去年中考,选择的是游泳. 这个容易拿满分.我的建议如下: 报个中考培训班(大班),一周一次,一般每次老师都有测评,看是否达到,如没有,果然报小班,一个周期即可.小班的老师还是很有方法的,高效的转身,触壁等.提速不少.如果大班能几近达标,就跟着大班一周一次,练耐力.报班有个好处,容易坚持,自已练,总会有个理由就不去练了,而且初三,作业必然会多些,每周锻炼一次还是很有必要的..

不知你在哪个区,我们是在长宁区,武夷路游泳馆.  中考班大约12人左右一个班， 费用一次约60元。一对一的费用是1800/10次.

自已联系的哟。一般中学都没有游泳馆，所以在学校也没法练习。

你先根据小孩目前的各项成绩选择是长跑还是游泳，从去年我们小孩班级情况来看（男生），游泳成绩提升快，满分多。另报游泳还有个好处，可以与其它二项分开考。体能可以分配。.