老公也这病，开始只说腰酸，照样上班干活，有次朋友约打球，打玩球立即去游泳，估计热冷刺激，突出了，回来喊左腿痛。
CT/核磁说L4/5突出，然后老公就每天晚上倒走，感觉好了一段时间。
后来想治好一点，就去地段医院艾灸按摩。
某天照例去治疗，地段医院的女医生给他腿部轧针，然后在他背上踩了几脚，回来就不行了，腿痛晚上痛醒，身子弯斜得历害。
又一番去医院的过程，吃了不少苦，最后在长征医院钉了钛钉做了融合手术。在床上躺了俩月，现在不疼了，但久坐或累了还是会隐隐疼，必须非常小心。.

你的孩子是打蓝球打出来的吗？怎么这么小就得这病。
注意坐久要活动活动，不要跳高或提重物，提西瓜也不行，不要疲劳作战，身体是革命的本钱。
现在只是突出（有膨出---突出---脱出----游离过程），还有可能回纳的，慎推拿，现在推拿江湖医生多，除非这中医生真是高明。倒走很好的，坚持走走看疗效如何，也有人牵引疗效也不错的(但慎重，也有人牵引不减反增的)，睡硬板床，不食辛辣，腰部保暖。.