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[体育] 上海暑期 青少年太极拳运动 ( 习练太极养身心)

回复 1楼立斌 的帖子

练武先修德、德高艺更高.

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架子天天盘,功夫日日增。.

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勤能补拙是良训,一分辛苦一分才.

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见贤思齐,见不贤而内自省。.

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太极拳是要从小学,才能学到好功夫的。老人学太极是为了建身。青少年学太极不但能健身,还能使身体更好的成长。.

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性善也 心善也 信善也 行善也.

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平常心.

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咏太极拳:动静无端随式转,引进落空任人来。如非太极图中的,哪有神机抱满怀。————陈仲生.

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积善之家必有余庆,积恶之家必有余殃。.

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会当凌绝顶,一览众山小。.

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胜人者有力,自胜者强。.

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人要靠自己.

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学习传统文化,增长国学智慧。.

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勤奋自律,成就一生。.

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好好的生活。.

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健康身体一家亲.

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暑期预约报名  开始了
好好地安排一个健康的暑假吧。.

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夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。淫慢则不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与日去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及!.

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为健康培养良好生活习惯

一个人没有病的时候,体会不到健康的重要,一旦身体有了病痛,特别是日夜遭受病痛的折磨,才发现健康于我们有多么重要。失去健康,别说照顾家庭、照料孩子,连自己都不能照顾自己。可当我们拥有健康时,却未必能够爱惜身体,珍惜健康。.

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故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。
然后知生于忧患,而死于安乐也。.

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暑期报名电话:13671857625 常教练.

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我们都要学会保护自己.

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回复 108楼立斌 的帖子

暑期可以安排个人的也可以安排   集体的。.

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上课时间,可以根据每个人的情况来安排    谢谢.

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积极,健康,快乐,向上。.

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暑期接受报名,可根据实际情况有所安排.

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给孩子一个健康的暑假,课程可以灵活安排的,望家长,踊跃报名,期间,可以组织,室外的活动。.

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赶快报名哦,暑假 准备开始了.

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联系人:常老师 联系电话:13671857625 QQ:978227820地址 :徐汇区 万体馆附近,零陵路791弄3号上影广场1405室,需要提前预约,一下。(谢谢).

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回复 116楼chenchenmom 的帖子

可以接触一下的,看看  了解一下.

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暑假有免费体验课.

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回复 122楼姹紫嫣红 的帖子

暑假有免费体验课程的,请及时和我联系  谢谢.

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回复 123楼shilr 的帖子

可以及时和我联系  谢谢   QQ号也是我的微信号    加我也可以的  .

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新的微信号  libintaiji   添加可以了解更多的即时信息哦  .

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每天20分钟锻炼,健康每一天.

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都放假了,加紧锻炼,身体好,一切都好.

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人生只若初见.

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预约 暑假课程哦.

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报名继续中.

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预约报名中.

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可以预约时间,预约课程.

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回复 135楼弋妈妈 的帖子

请问您在什么地方呢?想怎么安排,期待您的微信咨询或者是电话  .

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报名学习,可以根据个人情况不同,协商调整。。。。。。马上加入健康之旅吧.

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回复 116楼chenchenmom 的帖子

暑假的生活,要学习,更要好的身体好哦  加油.

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孝顺父母什么最难

孝敬父母什么最难
                                    苗向东
    前不久,有几位大学生深入社区,作了一次社会调查,调查当今家庭成员隔代人之间的表情及脸色变化。调查显示,100位老人见到后辈儿孙时,有91人表情愉悦,面带微笑;有5人显得很平静;有4人面带期待与希冀。而100位儿孙遇见长辈时,有46人板着面孔,脸色难看;有41人平淡无情,无动于衷;有13人笑脸相迎,问寒问暖,情意融融。虽然调查数字不一定十分严谨,但从一个侧面反映出当前一个严峻的家庭与社会问题。

    现实生活中,有些人在单位对领导和同事都很有礼貌、很温和,在社会上,对朋友和恋人的态度也是和颜悦色。可是,一回到家里,就对父母耍态度,给脸色,觉得父母凡事总是“瞎操心”,心中不屑、脸上不敬。

    曾经听到老人聊天,大家反映最多也最有共鸣的是子女只知道给父母好吃好喝,给钱花,却很少有时间陪伴父母,和父母做真正心灵上的沟通。而且大多时候匆匆来看望一次,也是说不了几句话,有时父母想和儿女唠叨唠叨,做子女的没听几句就不耐烦了,更有甚者连个好脸色都不给父母了  …千万不能小看这种现象。

    有位老太太中午去儿子的房间找报纸,正碰上儿子回来。儿子刚谈崩了一桩业务,心情不太好,见母亲在他和妻子的婚床上摸索,便生硬地说:“妈,你没事在自己房里好好待着,别到处乱窜。”母亲解释说“我只是找个报纸,顺便在你们床上坐一会儿。”儿子脸色很臭,出门前扔下一句:“吃饱没事干。”晚上12点,老母亲便从七楼跳下**了。

    为此,2009年2月22日下午,于丹教授在一次讲座时说,儿女有钱了很容易做到给父母买车、买房,但是最难做到的就是不给父母脸色看。孔子曾经对他的学生们说过,孝敬父母什么最难,是“色难”,就是不给父母脸色看最难。如果你流露出你的蔑视和不耐烦,这种孝心就是不到位的,因为这会让父母很不安心。

    有人认为,买房子、请保姆、吃大餐、去旅游就是孝顺父母,其实,物质上给父母的享用,这是低层面的“孝”;而高层面的“孝”,应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。“色难”,难在何处?难在很难有一颗恭敬的心,难在没有一个谦和的态度。于是,“色悦”成了衡量一个人孝心的道德标尺。就是说,经常对父母微笑,经常敬重地对待他们,关心他们的物质生活和精神生活。每天认认真真看着母亲的眼睛,跟母亲交谈几分钟——不嫌弃,不抱怨,想对母亲发脾气时克制一下,始终和颜悦色对待父母,他们就会生活得开开心
心的。

    随时都给父母好脸色,这是举手之劳的事情,好脸色不用花钱去买,不用向谁去借,也不用交学费去学,更不需什么气力,可现实生活中不管什么情况下都能做到给父母一个好脸色,又实在不是一件容易的事。其实,每天给父母一个“好脸色”,关键是要心怀感恩之情,多想想长辈们的付出和哺育之恩。当我们喂养孩子时,我们不是常常和颜悦色吗?即便怀里的宝宝啼哭不止,烦躁不安,我们也会非常有耐心地抚慰他,笑着逗他,鼓励他。当我们还是这么小的宝宝时,父母也曾经这般和颜悦色地呵护过我们,现在他们老了,难道我们不应该多对他们微笑,多跟他们轻声交流吗?母慈子孝,重在心诚,心诚则自然和颜悦色。

    真心爱父母,就别动辄摆一张臭脸对待他们,而是应该和颜悦色,从内心深处发出微笑,让他们感到快乐、幸福,那样你也将得到快乐和幸福。.

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太极

懒扎衣

[ 本帖最后由 立斌 于 2013-6-29 13:13 编辑 ].

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2013-6-29 13:11

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太极

轻运动养生健身的,幸福生活。.

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回复 142楼我爱冬冬 的帖子

暑期间是可以,预约上课的哦。.

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回复 144楼小公主的妈 的帖子

暑假期间预约上课,可以免费体验。。。。。。。。。电话13671857625 常教练.

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夏天,要出汗,身体,更舒畅。出汗,才能储存,冬天足够的阳气,对阴虚  或者是阳虚的体质  都是有帮助的,太极加强您的体质,每天太极吧。。。。。。。。。。。。加油.

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