我觉得你产后忧郁症蛮严重的。可以先做到爱自己吗？爱自己才有能力爱别人。让自己心情平复下来。然后听从内心和你老公表现再决定以后的事。换谁都难受，可是也不能这样毁了自己啊！这样折磨自己和老公会使事情朝着反方向而去。.

纠缠这些没用的。关键是这段时间你老公去联系H了吗？如果没有，就ok。H说得也没错，你别破坏她的家庭。看上去你老公和H都在乎自己的家庭而不再往来了。你要是把电话联系记录发到网上，这事闹大了，真正把你老公往外推。H怎么样对你不重要了，关键是你老公这段时间还在和H有联系吗？没有的话可以消停，再闹下去就是你的不对了。
真的去看看产后忧郁症，楼主太激烈，你老公快被你逼疯了。在这个故事里，我倒是觉得这句话是适用的，错误需要惩罚，但不是无休无止的。.