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[体育] 怎样的跳绳适合初学

怎样的跳绳适合初学

小孩大班,要学跳绳。想问问大家:粗的那种好学还是塑料的那种好学?家里有根塑料的,他用不来。另外有没有好的牌子推荐。.

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学校附近大多有文具店,那里有专门的跳绳卖,材质跟我们小时候的那种一样,没有柄的,白色上面有些花纹的,他们这些店家特别了解学校老师的要求,所以比较靠谱。超市里的塑料的,太轻,不好,中看不中用。.

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学跳绳也不用急,女儿是在家练会的,今年上小学,班里大部分同学不会,体育老师教了二堂课,全班都会了,看来还是要老师教,我们暑假跳绳是为了减肥,坚持二个月瘦了6斤,在饭不少吃的情况下..

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回复 3#佳宁妈妈 的帖子

天哪!2个月6斤太厉害了!我们暑假2个月长了2斤,我正愁怎么让她减下去呢,明天就让她跳绳去.

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哈哈,谢谢回复!.

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引用:
原帖由 桃之夭夭也 于 2010-9-17 17:59 发表
天哪!2个月6斤太厉害了!我们暑假2个月长了2斤,我正愁怎么让她减下去呢,明天就让她跳绳去
数量慢慢加,到后面我们每次加起来跳300个,如果累,就分二次,每次150个,还配合晚上骑自行车,和游泳,暑假第一个月的第一周还累病了,不过生病二天以后,又坚持了,后面就越来越好了..

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