[体育] 怎样的跳绳适合初学

1楼bbaaoo123 bbaaoo123 (......) 发表于 2010-9-17 09:20 只看此人

怎样的跳绳适合初学

小孩大班，要学跳绳。想问问大家：粗的那种好学还是塑料的那种好学？家里有根塑料的，他用不来。另外有没有好的牌子推荐。.

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2楼汪洋大海

汪洋大海 (......) 发表于 2010-9-17 09:44 只看此人

学校附近大多有文具店，那里有专门的跳绳卖，材质跟我们小时候的那种一样，没有柄的，白色上面有些花纹的，他们这些店家特别了解学校老师的要求，所以比较靠谱。超市里的塑料的，太轻，不好，中看不中用。.

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3楼佳宁妈妈 佳宁妈妈 (......) 发表于 2010-9-17 11:53 只看此人

学跳绳也不用急,女儿是在家练会的,今年上小学,班里大部分同学不会,体育老师教了二堂课,全班都会了,看来还是要老师教,我们暑假跳绳是为了减肥,坚持二个月瘦了6斤，在饭不少吃的情况下．.

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4楼桃之夭夭也 桃之夭夭也 (几多欢喜几多忧) 发表于 2010-9-17 17:59 只看此人

天哪！2个月6斤太厉害了！我们暑假2个月长了2斤，我正愁怎么让她减下去呢，明天就让她跳绳去.

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5楼bbaaoo123 bbaaoo123 (......) 发表于 2010-9-17 18:54 只看此人

哈哈，谢谢回复！.

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6楼佳宁妈妈 佳宁妈妈 (......) 发表于 2010-9-19 09:09 只看此人

原帖由 桃之夭夭也 于 2010-9-17 17:59 发表 $\"\"$
天哪！2个月6斤太厉害了！我们暑假2个月长了2斤，我正愁怎么让她减下去呢，明天就让她跳绳去

数量慢慢加,到后面我们每次加起来跳300个,如果累,就分二次,每次150个,还配合晚上骑自行车,和游泳,暑假第一个月的第一周还累病了,不过生病二天以后,又坚持了,后面就越来越好了..

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