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[生活] 每周菜谱

每周菜谱

贴一下幼儿园每周的菜谱吧, 爸爸妈妈可以根据菜谱为宝宝准备晚餐, 避免重复..

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每 周 菜 谱
2010.09.06—2010.09.10
星期一 早餐:   荞麦粥 鹌鹑蛋
早点:  果珍 达能饼干
午餐(托):  美味鸭肉丁 番茄炒西葫芦 小排冬瓜汤
午餐(幼):  香酥鸭块 番茄炒西葫芦 小排冬瓜汤
保健茶:  大麦茶
午点:  无锡小包子 玉米粥
水果:   香蕉
     
星期二 早餐:   肉松粥 素菜包
早点:  乐口福 鲜汁小素鸡
午餐(托):  四喜小馄饨 蒜茸糯饭
午餐(幼):  四喜中馄饨 蒜茸糯饭
保健茶:  枸杞茶
午点:  红枣绿豆莲心羹  
水果:   哈密瓜
     
星期三 早餐:   高粱粥 酱蛋  
早点:  果珍 日清饼干
午餐(托):  洋葱炒蟮丝 蒜泥长豇豆 生菜蛋花汤
午餐(幼):  洋葱蟮背 蒜泥长豇豆 生菜蛋花汤
保健茶:  金银花茶
午点:  双色蜂糕 银耳粥
水果:   葡萄
     
星期四 早餐:   西兰花胡萝卜肉丝鸡蛋面
早点:  果珍 五香小白干
午餐(托):  茄汁牛肉丸 青菜炒蘑菇 番茄土豆汤
午餐(幼):  酱汁牛肉片 青菜炒蘑菇 番茄土豆汤
保健茶:  菊花茶
午点:  桂花山芋粥
水果:   苹果
     
星期五 早餐:   玉米粥 鸡蛋饼
早点:  果珍 菜园饼干
午餐(托):  意大利炒饭 鸡汁菠菜菌菇汤
午餐(幼):  意大利炒饭 鸡汁菠菜菌菇汤
保健茶:  柚子茶
午点:  核桃面包 葱油鸡蛋粥
水果:   西瓜.

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我们幼儿园也公布菜谱的,我觉得人家想的挺不错的,其实也可以保留下来将来作给宝宝吃。.

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一周菜谱                             
第6周    9月6日—9月10日   
      
   餐别  
         早点                      午餐                                    午点               水果  
星期  
   一 牛奶                       醋溜鲈鱼片、炒蓬蒿菜         皮蛋瘦肉粥     西瓜  
        奥利奥、华夫          丝瓜蛋汤   
肥胖儿  托中:鱼羹   
体弱儿  病号:肉糜蒸蛋 加半个鸡蛋   
二     牛奶                         四鲜中馄饨                           绿豆红枣南瓜羹 猕猴桃  
         蜜汁方干、素鸡      赤豆糕   
肥胖儿  托中:四鲜小馄饨   少放糖   
体弱儿   加一块小方干   
三 牛奶                          洋葱炒牛肉丝、炒西葫芦       豆沙小馒头      苹果  
     菜园小饼、动物小饼 海蛎豆腐汤 生梨水   
肥胖儿      
体弱儿      
四  牛奶                          茄汁小肉圆、葱油土豆泥        菜心蘑菇鸡丝煨面 香蕉  
     花色饼干                  鸽子菜心汤   
肥胖儿      
体弱儿   加一块华夫饼干   
五 牛奶                        鲜肉咸肉炒菜饭                        香草蛋糕             白沙瓜  
     花色饼干                 海鲜豆瓣汤                               高乐高   
肥胖儿   高乐高改白开水   
体弱儿   牛奶高乐高.

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2010.09.13—2010.09.17
星期一 早餐:   青菜肉丝鸡蛋胡萝卜汤骨面
早点:  果珍 达能饼干
午餐(托):  枸杞山药胡萝卜鸡丁 黄瓜炒百页丝 番茄冬瓜汤
午餐(幼):  茄汁中翅 黄瓜炒百页丝 番茄冬瓜汤
保健茶:  大麦茶
午点:  烧卖 肉糜青菜粥
水果:   梨
     
星期二 早餐:   高粱粥 酱蛋
早点:  乐口福 五香小素鸡
午餐(托):  糖醋小肉丸 西兰花蘑菇胡萝卜虾仁面
午餐(幼):  红烧小肉丸 西兰花蘑菇胡萝卜虾仁面
保健茶:  枸杞茶
午点:  绿豆山芋粥  
水果:   葡萄
     
星期三 早餐:   玉米粥 鹌鹑蛋  
早点:  果珍 智能饼干
午餐(托):  芙蓉鱼片 杭白菜炒腐竹 软排番茄土豆汤
午餐(幼):  糖醋昌鱼块 杭白菜炒腐竹 软排番茄土豆汤
保健茶:  菊花茶
午点:  葱油花卷 南瓜血糯粥
水果:   柚子
     
星期四 早餐:   血糯粥 蔬菜包
早点:  乐口福 鲜汁小白干
午餐(托):  番茄肉糜炖蛋 葱花开洋萝卜汤
午餐(幼):  丝瓜银鱼炒蛋 葱花开洋萝卜汤
保健茶:  金银花茶
午点:  鲜肉虾仁小馄饨
水果:   苹果
     
星期五 早餐:   荞麦粥 鸡蛋饼
早点:  果珍 菜园饼干
午餐(托):  鲜肉青菜山芋煨饭 老鸭芋艿汤
午餐(幼):  鲜肉青菜山芋煨饭 老鸭芋艿汤
保健茶:  柚子茶
午点:  红豆面包 葱油鸡蛋粥
水果:   哈密瓜.

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2010.09.20—2010.09.24
星期一 早餐:   肉松粥 奶黄包
早点:  乐口福 密汁小素鸡  
午餐(托):  七补小馄饨 血糯甜饭
午餐(幼):  七补中馄饨 血糯甜饭
保健茶:  大麦茶
午点:  荠菜肉糜粥
水果:   葡萄
     
星期二 早餐:   高粱粥 鹌鹑蛋
早点:  果珍 达能饼干
午餐(托):  茄汁鱼片 蒜泥空心菜 毛豆芋艿老鸭汤
午餐(幼):  茄汁鱼片 蒜泥空心菜 毛豆芋艿老鸭汤
保健茶:  枸杞茶
午点:  月饼 葱油南瓜粥
水果:   哈密瓜
     
星期三 早餐:   中秋放假  
早点:  
午餐(托):  中秋放假  
午餐(幼):  中秋放假  
保健茶:  
午点:  中秋放假  
水果:   
     
星期四 早餐:   中秋放假
早点:  
午餐(托):  中秋放假
午餐(幼):  中秋放假
保健茶:  
午点:  中秋放假
水果:   
     
星期五 早餐:   西兰花胡萝卜肉丝汤骨面
早点:  果珍 动物饼干(9月19日)
午餐(托):  五彩虾仁 卷心菜炒番茄 菠菜肉丸汤
午餐(幼):  盐水虾 卷心菜炒番茄 菠菜肉丸汤
保健茶:  柚子茶
午点:  香菇素菜包 山芋粥
水果:   梨.

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请问哪里可以查到最新的菜谱?.

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2010.09.27—2010.10.01
星期一 早餐:   血糯粥 鹌鹑蛋
早点:  乐口福 奶油小刀切
午餐(托):  美味鸡丁 卷心菜炒番茄 虾仁菌菇豆腐汤
午餐(幼):  酱汁中翅 卷心菜炒番茄 虾仁菌菇豆腐汤
保健茶:  枸杞茶
午点:  西兰花番茄肉丝面
水果:   苹果
     
星期二 早餐:   小米粥 酱蛋
早点:  果珍 密汁小素鸡
午餐(托):  糖醋小肉丁 菠菜蘑菇鸡蛋盖交面
午餐(幼):  糖醋小肉丁 菠菜蘑菇鸡蛋盖交面
保健茶:  苹果茶
午点:  无锡中包 麦片粥
水果:   葡萄
     
星期三 早餐:   高粱荠菜肉丝粥 豆沙包
早点:  果珍 达能饼干
午餐(托):  洋葱炒蟮丝 西兰花胡萝卜 软排番茄土豆汤
午餐(幼):  洋葱炒蟮背 西兰花胡萝卜 软排番茄土豆汤中秋放假  
保健茶:  菊花茶
午点:  银耳红枣莲心羹
水果:   梨
     
星期四 早餐:   麦片粥 鸡蛋饼
早点:  乐口福 密汁小素鸡  
午餐(托):  自助餐:酱鸭 酱鸽 酱牛肉 酱萝卜 卤汁素鸡 卤汁鹌鹑蛋 卤汁虾 卤水毛豆小排菌菇豆腐汤 素菜包 奶黄包  
午餐(幼):  自助餐:酱鸭 酱鸽 酱牛肉 酱萝卜 卤汁素鸡 卤汁鹌鹑蛋 卤汁虾 卤水毛豆小排菌菇豆腐汤 素菜包 奶黄包  
保健茶:  金银花茶
午点:  核桃蛋糕 紫米粥
水果:   哈密瓜 猕猴桃
     
星期五 早餐:   国庆休假
早点:  国庆休假
午餐(托):  国庆休假
午餐(幼):  国庆休假
保健茶:  国庆休假
午点:  国庆休假
水果:   国庆休假.

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