[育儿] 上小学的小朋友晚上几点睡觉啊

1楼shy822 shy822 (新的生活~) 发表于 2010-9-7 13:27 显示全部帖子

我们基本也是8：30-9：00上床，9：30入睡，早上6：30起床。但有时比较磨蹭，晚上9：30上床，要到10点才入睡，明显早上爬不起来哦！所以以后一定坚持要在9点前上床，保证睡眠很重要。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››