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[体育] 中考体育

中考体育

前天家长会上, 老师特意说到了中考体育,要求大家从现在开始就要强身健体, 争取拿到中考体育的30分,请教毕业班的BBMM, 中考体育到底考些啥, 让我们学弟学妹可以有争对性的锻炼。 200米泳可以代替800米跑? 原来以为游泳比长跑轻松吧, 带孩子去游了几次, 才发现要拿游泳100分也不是件容易的事呀, 据说女生5分12秒还是5分20秒才能拿到100分, 我们全程蛙泳, 才5分30几秒,如果自由泳的话,就跟跑800米一样, 体力根本不行。 请毕业班的家长来指导指导关于中考体育吧。先谢谢啦!.

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不知道你家孩子是哪个年级的,如果马上初三了,那肯定要进行针对性的训练了.

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自由泳与蛙泳结合应该可以进一步提高,一趟自由泳一趟蛙泳,这样中间就不会很辛苦。.

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